Kandungan Gula Dalam Makanan Dan Minuman Yang Harus Anda Ketahui

Assalamualaikum semua. Setiap makanan yang kita ambil mempunyai kuantiti gula yang tersendiri. Samaada kuantiti didalam makanan itu wujud secara semulajadi ataupun ditambah dengan sengaja bagi meyedapkan lagi rasa sesebuah makanan itu. Khasnya fast food. Memang diaukui, kandungan gula dalam 'fast food' sangat tinggi mampu menyebabkan beberapa penyakit yang serious jika selalu mengambil makanan ini.

Foto : Google

Walaupun tubuh kita memerlukan gula sebagai sumber tenaga, harus diingat, kandungan gula yang berlebihan dalam tubuh akan menyebabakan penyakit. Kandungan gula yang berlebihan didalam tubuh berpunca dari pengambilan makanan yang mengandungi gula yang tinggi secara berlebihan. 

Secara saintifiknya, lagi banyak gula yang ada di dalam tubuh, lagi tinggi kalori yang akan dihasilkan. Dan sekiranya tenaga yang dihasilkan ini tidak digunakan dengan bersukan ataupun melakukan aktiviti fizikal, ia akan bertukar kepada fat. Semakin tinggi fat, semakin bertambahlah risiko seseorang itu untuk mendapat penyakit.

Baca juga : Hati-hati Si BUNCIT! Ya Anda COMEL Tapi Anda 'In DANGER'. Jom Baca Sebabnya

Jadi, supaya kita berjaga-jaga dengan makanan yang kita ambil seharian, ini dia senarai kandungan gula dalam makanan yang ada disekeliling kita.

Kandungan gula di dalam coca-cola

Kandungan gula di dalam Mc Flurry

Kandungan gula di dalam Baileys

Kandungan gula di dalam Red Bull

Kandungan gula di dalam Starbuck Coffee

Kandungan gula di dalam air tin 7up

Kandungan gula di dalam setin Pepsi

Kandungan gula di dalam Coklat Toblerone

Kandungan gula di dalam Coklat Kiderbueno

Kandungan gula di dalam Nutella

Kandungan gula di dalam Pizza

Kandungan gula di dalam setin Air Fanta

With Love

Papaglamz

-sekian-

5 Perkara Yang Bahaya Dikongsi Di Laman Sosial

Assalamualaikum semua. Dunia tanpa sempadan kini memudahkan kita untuk berkongsi segala maklumat yang ada. Lebih-lebih lagi bila adanya laman sosial seperti Facebook, Twitter, Instagram dan macam-macam lagi yang ada di dunia ini. Tapi, tahukan anda berkongsi maklumat yang agak peribadi di laman sosial adalah membahayakan diri, dan juga keluarga anda.

Sumber : Google

Berikut aku kongsikan beberapa perkara yang jangan dikongsi di laman sosial untuk menjaga keselamatan diri dan juga keluarga anda. 

JANGAN KONGSI 5 BENDA NI DI MEDIA SOSIAL KALAU NAK KELUARGA SELAMAT

Hasil nukilah : Taufiq Razif

1. BAGITAHU SUAMI OUTSTATION

Pencuri dan perompak paling takut dengan kehadiran sosok lelaki di dalam rumah kerana mereka tahu kebanyakan lelaki akan melawan dan mempertahankan diri dan keluarganya

Mereka paling seronok kalau mereka tahu tak ada lelaki langsung dalam rumah yang akan mereka pecah masuk

2. BAGITAHU LOKASI RUMAH

Kalau nak tunjuk lokasi 'check-in' di media sosial pun, jangan sesekali check-in di lokasi yang berdekatan dengan rumah

Lagi spesifik lokasi rumah kita dedahkan, lagi bahaya untuk keluarga kita

Baca juga : Senarai Barang Keperluan Untuk Dibawa Ketika Balik Kampung

3. TAYANG NO PLATE KERETA

Bukan cuma info seberapa banyak saman je boleh dikorek daripada no plate ni

Alamat rumah, no ic, no telefon, dan nama penuh semuanya boleh digali hanya dengan menayangkan no plate kenderaan kita

Buka je MyEG dan MyCariInfo ataupun emailkan pada syarikat insurans kereta tu, semuanya boleh digali dan dicari!

4. TAYANG NO IC DAN NO PASSPORT

Kadang kadang kita teruja sangat duk tayang keputusan peperiksaan sampai lupa nak tutup nombor ic anak kita

Kadang-kadang tu kita terupload gambar percutian kita dan keluarga sampai 'ter-snap' sekali gambar passport padahal nombor tu semua adalah data peribadi yang wajib kita lindungi

Kalau rasa ada yang curi data peribadi kita boleh je buat aduan di web aduan@JPDP.gov.my

Pihak yang sebarluaskan data peribadi kita tu boleh dikenakan hukuman sampai RM500K tau!

5. BAGITAHU KETERLAMBATAN KITA MENJEMPUT ANAK

Kadang kadang kita selalu buat posting " aduh.Terlambat lagi ambik anak aku kat sekolah "

Benda ni sendiri dah diperingatkan oleh PDRM sebab risiko untuk orang luar pantau dan intip keberadaan kita dan anak kita

Sebarang kelewatan kita, adalah risiko besar bagi anak kita jadi sebaiknya jangan kita bagitahu pada orang luar lebih-lebih di media sosial

Tolong ingatkan benda ni semua pada keluarga dan pasangan kita ye.

With Love

Papaglamz

-sekian-

LIKE dan FOLLOW Papaglamz.com untuk update terkini di Facebook, Twitter, Instagram serta Telegram.

Homestay Di Ampang - Banglo Mewah Taj Villa Taman Zoo View

Assalamualaikum semua. Siapa yang mengikuti perkemangan aku, tentu korang tahu cerita AFB Gathering 2018 yang berlangsung pada bulan Julai yang lepas. Dalam entri kali ni saja nak cerita semula homestay di Ampang yang kami gunakan untuk gathering kali ni.

Kami sebenarnya sewa homestay yang berdekatan dengan zoo negara Ampang. Homestay ni adalah sebuah banglo mewah yang diberi nama Taj Villa Taman Zoo View. Homestay ni betul-betul dekat dengan Zoo Negara ampang. Hanya beberapa minit sahaja. 

Pandangan dari luar villa. Awesome..!!

Yang best, homestay ini mempunyai pool. Memang puas mandi dalam pool. Memang condition banglo mewah ni sangat tip top la. Sesuai untuk anda yang hendak bercuti bersama keluarga yang besar. Sangat-sangat recommended.

Jom tengok gambar yang aku nak kongsikan pada korang semua tentang banglo mewah Taj Villa Taman Zooview ni:

Living room ni la tempat aku lepak. Luas ya ampunnn. Yang pasti SATU RUMAH FULLY AIRCOND. X ade rasa panas tau..!!

Macam biasa la bila kumpul ramai-ramai ni mesti nak berbbq bagai kan? So, kat sini pun ada di sediakan port khas untuk bbq. Memang Awesome..!!!

Ruang untuk berbbq. Bersebelahan dengan pool sahaja

Living room yang luas

Ada 5 bilik tidur kat villa ni. Semua ber air cond kecuali bilik yang kat dapur. Aku panggil bilik bibik 

Dapur yang lengkap dengan oven, peti ais, gas, semua la. Tinggal beli bahan untuk memasak j

Ruang untuk membasuh baju pun ade. Siap ad pengering lagi tau! Jangan risau baju anak basah asyik nak main kolam je. Korang boleh basuh kat sini

Ruang dapur idaman aku. Antara tempat yang aku paling suka. Kalau la dapat buat kat rumah sendiri, mau aku tidur kat dapur je

Baca juga : Idaman Villa @Malacca Homestay Pilihan Di Tengah Bandar Melaka

Di bahagian atas juga ada ruang untuk keluarga

Tandas EXCLUSIVE..!!!

Bar corner. Sambil2 tengok anak2 bermain kolam boleh la lepak kat ruang ni. 

Berdekatan dengan banglo ni ada sebuah kedai makan 1Cafe juga. Kalau korang kelaparan boleh juga singgah cafe ini untuk mejamu selera. Next entri insyallah aku cerita tentang cafe ni pula ya. Tunggu.!

Details tentang banglo:

Contact no: 013-3809187 (ruby)
Fb.me/MilleniumTravelChauffeursSdnBhd
Instagr.am/duyong_secrets

With Love

Papaglamz

-sekian-

LIKE dan FOLLOW Papaglamz.com untuk update terkini di Facebook, Twitter, Instagram serta Telegram.

Cara Mudah Buat Air Nescafe Yang Power Dan Sedap!

Assalamualaikum semua. Menikmati secawan kopi atau nescafe di waktu pagi atau petang memang sangat-sangat mengasyikkan. Ditambah pula dengan gorengan kuih muih seperti karipap ataupun pisang goreng. Pasti letih seharian bekerja akan hilang dalam sekelip mata.

Tapi, macam mana cara mudah nak buat air nescafe yang power dan sedap ni? Bagi anda peminat nescafe tegar, jom cuba resipi bancuhan nescafe yang sedap ni. Rasanya persis seperti di Starbuck. Resipi ini dikongsi oleh seorang pemuda yang pernah bekerja berbelas taun sebagai 'barista' di Starbuck.

Resipi Rahsia Bancuan Nescafe Yang Power Dan Sangat Sedap!

1. Sesudu kecil nescafe. Jangan penuh menggunung.

2. 2-4 sudu kecil susu cair.

3. 1 setengah sudu - 2 sudu kecil susu pekat manis.

Baca juga : Tips Dan Panduan Menghilangkan Sakit Lutut Dengan Air Minuman Halia Dan Lemon

4. Campurkan semuanya di dalam satu cawan atau mug.

5. Warna dan baunya seperti bau di Starbuck pada masa ini. Bahan-bahan ini akan menghasilkan nescafe yang tidak berapa manis. Cukup pahitnya, cukup manisnya, cukup lemaknya.

6. Selepas kacau, tuangkan air yang betul-betul panas mendidih. Tuang sehingga 3/4 penuh sahaja.

7. Dah siap! Perhatikan warnanya. Warna Sungai Pahang inilah yang kita nak. Kalau nak thrill lagi, letak sesudu minyak kelapa dara.

Kalau anda cuba mesti terangkat punya la! 

With Love

Papaglamz

-sekian-

Nak melihat saya masak secara live dalam video? Jom tonton di Youtube Channel Papaglamz TV. Jangan lupa subscribe, like dan komen ya.!!

Kredit : Pemuda Barista Via Viral Oh Viral

Artikel ini pernah aku tulis di portal Cari.my dengan tajuk "Rahsia Bancuhan Nescafe Yang Power Dan Sangat Sedap!" sebagai penulis jemputan. Jom klik untuk membacanya.

LIKE dan FOLLOW Papaglamz.com untuk update terkini di Facebook, Twitter, Instagram serta Telegram.

Resipi Ayam Goreng Pedas Ala Korea

Assalmualaikum semua. Sekarang ni kan sedang trend menu ayam goreng pedas ala Korea kan? Ni semua hasil dari pengaruh lambakan drama-drama Korea yang ada di negara kita. Bukan nak sembang pasal drama. Nak sembang tentang resipi ayam goreng pedas ala Korea ni yang tengah viral sekarang.

Korang yang suka makan ayam pedas korea ni oleh la cuba!

Resipi Ayam Goreng Pedas Ala Korea

Resipi dari Wawa Syalwawa Via ainad Idar

Bahan perap ayam:

10 ketul drummet - tak sampai sekilo bersih n toskan

7 ulas bawang putih 

2 inci halia

1 sudu besar lada hitam 

1 sudu gula 

Secubit garam

Cara membuatnya:

1.Tumbuk kesemua bahan sehingga lumat ... sy xpkai blend sy tumbuk 1 1 smp halus semua nya 

2.Lumur pada ayam dan perap minimum 30 minit ... lg lama lg bagus

Bahan2 tepung goreng ayam:

1 senduk tepung gandum

1 senduk tepung jagung

Cara nak gorengnya:

1.Sebatikan kedua-dua tepung kering

2.Ayam yg dh diperap td masukkn ke dalam adunan tepung sambil golek2 kan ayam td 

3. Ready to deep fry dan minyak betul2 panas dan masuk ayam control ja api smp ayam sume masak

4. Dah siap ayam goreng toskan minyak smp btul2 kering

Baca juga : Resipi Buttermilk Chicken

Bahan sos:

3 ulas bawang putih 

2 sudu cili blender

2 sudu besar gula

4 sudu sos cili

3 sudu sos tomato

2 sudu madu

1 sudu juice lemon

Garam secukup rsa

Cara membuatnya:

1.Tumis bawang putih dan cili blender sehingga garing dengan sedikit minyak

2. Masukkn sos cili, sos tomato, gula dan madu

3. Biarkan seketika kemudian masukkn juice lemon 

4. Kacau sebati masukkn garam dan sejukkn

Bahan hiasan:

Sanggai bijan secukupnya

Daun bawang hiris

Selamat mencuba!

With Love

Papaglamz

-sekian-

LIKE dan FOLLOW Papaglamz.com untuk update terkini di Facebook, Twitter, Instagram serta Telegram.

Resipi Kek Red Velvet Bersama Frosting Cream Cheese

Assalamualaikum semua. Alkisahnya aku ni nak mencuba buat kek red velvet. Jadi, aku cari la resipi membuat kek red velvet yang ada di google. Macam biasa la kalau bab cari resipi kek ni aku akan refer blogger masakan nombor 1 Malaysia. Siapa lagi kalau bukan Kak Eny kan.

Sebab dah kenal dan pernah jadi anak didik dia dalam kelas online belajar membuat brownies hari tu, aku pun soal selidik sikit la tentang resipi kek red velvet yang Kak eny share di blog tu. Takut kalau buat membabi buta tak jadi pula kan? Dalam buat kek ni aku paling risau bab nak buat frosting. 

Saja buat kek untuk anak sendiri

Antara persoalan yang selalu timbul kalau nak buat frosting cream untuk kek ialah berapa kuantiti nak buat untuk cukup sapu satu kek dan macam mana nak biarkan frosting yang kita buat tu tak mudah cair dan mudah untuk kita handle semasa proses membuat sapuan cream pada kek.

Baca juga : Resepi Butter Kek Gebu yang Mudah dan Sangat Sedap

Alhamdulillah Kak Eny share sikit sebanyak perkara yang aku tanya tu dan aku cuba la membuatnya. Alhamdulillah menjadi. Resipi kek tu aku memang follow sepenuhnya. Cuma untuk rsipi frosting cream cheese aku ada modified sikit. 

Inilah hasilnya. Nampak tak rata sangat dan comot kan? Well, first timer katakan.

Jom layan resipi Red Velvet Cake ni. Memang resipi dari Kak Eny tau!

Kek Red Velvet Gebu 

Acuan 7 inci. 

Untuk kek 9 atau 10 inci dan 3 lapis, gandakan menjadi 2 adunan

Bahan A

170g mentega

150g gula castor - saya pakai 120g utk kurang manis

3 biji telur

Bahan B (kering) – ayak sekali

250g tepung naik sendiri

½ sudu kecil baking soda

2 sudu besar serbuk koko

½ sudu kecil garam halus

Bahan C – campur dan sebatikan

1 cawan buttermilk – kalau tak ada gantikan dengan ¾ cawan susu + ¼ cawan heavy cream + 1 sudu besar cuka. Kacau sebati dan biarkan selama 10 minit.

2 sudu besar pewarna merah

1 sudu kecil esen vanilla

Cara penyediaan :

Pukul mentega sehingga sebati, masukkan gula dan pukul sehingga kembang 

Masukkan telur sebiji demi sebiji sambil dipukul 

Masukkan bahan B (kering) diselang seli dengan Bahan C (cecair). Masukan sedikit demi sedikit dengan membahagi kepada 3 bahagian, mulanya bahan kering dan diakhiri dengan bahan kering

Panaskan oven pada suhu 160 C ( ikut kepananasan oven masing-masing)

Masukkan adunan ke dalam acuan dan bakar selama 40-45 minit sehingga masak

Inilah rupanya kek sebelum aku tutup dengan cream cheese. Merekah-rekah. Sebab suhu oven tak betul. Terlalu panas

Resipi Frosting Cream Cheese

Aku ada ubah sikit kuantiti butter yang digunakan

Bahan-bahan 

350g cream cheese

250g butter

200g gula aising

1 sk ekstrak vanilla

Cara penyediaan 

Pukul cream cheese menggunakan speed sederhana bersama butter hingga kembang dan sebati. Masukkan vanila.

Masukkan gula aising sedikit demi sedikit sambil diputar perlahan sehingga sebati dan kembang tetapi jangan terlalu lama takut krim menjadi cair.

Selamat mencuba.

With Love

Papaglamz

-sekian-

LIKE dan FOLLOW Papaglamz.com untuk update terkini di Facebook, Twitter, Instagram serta Telegram.

Aktiviti Outdoor Menarik Di Gunung CBL Terengganu, Melihat View Dan "Stargazing" Yang Sangat Superb!

Assalamualaikum semua. Aktiviti Outdoor Menarik Di Gunung CBL Terengganu, Melihat View Dan Stargazing Yang Sangat Superb! Melihat keindahan alam yang dicipta Allah adalah satu terapi untuk kita mencari ketenangan dan juga melapangkan minda. Sebenarnya mendekatkan diri dengan alam mengandungi kelebihan yang tersendiri.

Antara aktiviti yang popular untuk menikmati keindahan alam ialah dengan melihat bintang-bintang yang bertaburan di langit di waktu malam. Atau dalam istilah lain dipanggil 'Stargazing'.

Sebenarnya melihat menikmati keindahan bintang yang bertaburan dilangit boleh dilakukan di mana-mana yang anda suka. Hanya pandang ke langit pada waktu yang cerah dan lihatlah bintang-bintang yang ada. 

Tetapi, tahukah anda aktiviti stargazing ini agak popular di Gunung Chemerung-Berembun-Langsir Terengganu.

Ramai pendaki yang datang ke sini untuk melihat dan menikmati sendiri keindahan langit malam dari puncak gunung ini. Untuk melihat bintang dari gunung ini, anda perlu mendaki ke puncak.

Selain aktiviti melihat bintang, di sepanjang track pendakian, anda boleh melihat air terjun dan banyak kolam-kolam air semulajadi yang cantik dan sangat jernih airnya. 

Baca juga : Percutian Menarik Atas Houseboat Di Tasik Kenyir, Terengganu

Biasanya sesiapa yang hendak mendaki, pendakian bermula waktu tengahari dan anda akan sampai di puncak waktu malam untuk melihat bintang-bintang yang ada. Terdapat juga tapak-tapak khemah untuk anda berkhemah di sana.

Jom layan gambar-gambar cantik  dan menarik di Gunung Chemerung Berembun Langsir Terengganu.

Foto: Twitter @mastura_yuza

Foto: FB @seaextremesport

Foto: FB @seaextremesport

Foto: Twitter @mastura_yuza

Foto: Twitter @mastura_yuza

Foto: FB @seaextremesport

Foto: Twitter @mastura_yuza

Buat kaki panjat gunung tu jangan lupa jadikan Gunung Chemerung-Berembun-Langsir Terengganu sebagai list gunung untuk anda tawan.

With Love

Papaglamz

-sekian-

Artikel ini pernah aku tulis di portal Cari.my dengan tajuk "View Yang Superb Sangat!" - Aktiviti Stargazing Di Gunung CBL Terengganu Sangat Berbaloi sebagai penulis jemputan. Jom klik untuk membacanya.

LIKE dan FOLLOW Papaglamz.com untuk update terkini di Facebook, Twitter, Instagram serta Telegram.

Lirik Lagu Anta Permana - Dato' Siti Nurhaliza

Lagu Anta Permana adalah buah tangan terbaru Dato' Siti Nurhaliza. Mula dikeluarkan pada 21 September 2018. Lagu ini berirama pop yang mana lagu ini telah diciptakan oleh Hael Husairi dan Ezra Kong.

Jom saksikan preview lagu Anta Permana yang sungguh mengasyikkan ini

Lirik lagu Anta Permana - Dato' Siti Nurhaliza

Bicara minda dendangan hati

Jiwa dan raga yang melengkapi

Bagaikan bagaikan hangat mentari

Cinta yang sejati

Jauh dimata dekat dihati

Jika dirindu jangan curangi

Kemana kemana kan terbawa pergi

Terduga diuji

Oh bila tersedar semuanya

Sempadan ilusi

Andai bintang kan tak lagi berseri

Janji kasih yang takkan terkhianti

Andai habis nafasku yang terakhir

Masih ku cinta

Kerna ku pasti

Kau tiada pengganti

Sedangkan lidah tergigit jua

Inikan pula cinta manusia

Melayang melayang dibawah pawana

Iringi cintamu

Oh bila tersedar semuanya

Sempadan ilusi

Andai bintang kan tak lagi berseri

Janji kasih yang takkan terkhianti

Andai habis nafasku yang terakhir

Masih ku cinta

Kerna ku pasti

Kau tiada pengganti

Biar dikenang budi kasih dan sayang

Biar biarkan cinta anta permana

Andai bintang dan tak lagi berseri

Janji kasih yang takkan terkhianti

Andai habis nafasku yang terakhir

Masih ku cinta kerna ku pasti kau tiada pengganti

Kau tiada pengganti

With Love
Papaglamz

-sekian-

Ini Dia 10 Tips Yang Semua Mesti Tahu Untuk Memudahkan Kerja Di Dapur. Point Ke-6 Tu Ramai Yang Suka

Assalamualaikum semua. Dapur ialah ruang paling penting dalam sesebuah ruma. Jika menurut Feng Shui cina pun, dapur dikatakan tempat yang perlu dijaga tapi kerana dapur dikatakan penentu bagi rezeki sesebuah ruma. Jika cantik dapurnya, maka rezeki untuk seisi rumah itu juga cantiklah juga.

Aku akui, dalam seharian duduk dirumah, khasnya bila cuti, masa yang paling lama aku spend adalah di dapur. Macam yang kami sekeluarga akan buat jika di dapur termasuklah mengemas, memasak dan sebagainya. Itu belum lagi jika ada tempahan kek dari pelanggan. Bertambah lah masa aku di dapur. 

Sebagai seorang yang selalu berada di dapur, ini aku nak kongsikan 10 tips yang anda semua mesti tahu untuk memudahkan kerja di dapur. Panduan didapur ni au dapat dari Hijab Lense.

10 Panduan Di Dapur

Tips untuk mengekalkan warna sayur kekal hijau

Tips untuk membuatkan daging mudah empuk

Tips untuk mengelakkan makanan melekat di kuali

Baca juga : 8 Tips Jimat Masa Untuk Melipat Baju Anda Mesti Cuba

Tips untuk menghilangkan bau hamis di kuali

Tips untuk menghilangkan kesan kuning cawan dan teko

Tips ayam goreng lebih sedap

Tips menghilangkan bau di dalam peti sejuk

Tips elakkan semut dari gula

Baca juga : Antara Amalan, Tips dan Doa Ketika Memasuki Rumah Baru Serta Cara Memagar Rumah

Tips tauge untuk kekal segar

Tips menghilangkan bau hanyir ikan, ayam dan daging

Tentu sekali dengan tips dan panduan di dapur ini akan memudakan lagi kerja-kerja kita di dapur. Bila memasak jadi mudah kita mesti gembira. So, masakan yang kita hasilkan mesti lagi sedap kan? Selamat mencuba!

With Love
Papaglamz

-sekian-

LIKE dan FOLLOW Papaglamz.com untuk update terkini di Facebook, Twitter, Instagram serta Telegram.