Baca juga

Punca dan Cara Mengatasi Penyakit Anemia (Kurang Darah Merah)

Punca dan Cara Mengatasi Penyakit Anemia (Kurang Darah Merah)

Masalah kekurangan darah merah dalam darah, Kesan-kesan anemia pada Ibu yang hamil


Assalamualaikum

Bila sebut Anemia, mungkin ramai yang tahu apakah penyakit itu. Buat yang tidak tahu apakah yang dimaksudkan dengan PENYAKIT ANEMIA, ia adalah sejenis penyakit yang di sebabkan oleh KEKURANGAN SEL DARAH MERAH (RED BLOOG CELL DEFICIENCY) dalam darah kita. Ia sangat berkait rapat dengan bilangan Hemoglobin (protein pembawa oksigen) dalam darah. Secara ringkasnya Hemoglobin dalam darah yang berada di sekitar paru-paru kita akan mengangkut oksigen dari kawasan ini keseluruh tubuh badan kita. Cuba bayangkan jika kita kekurangan sell darah merah, pastinya tubuh kita akan kekurangan oksigen. Betul tak?

Punca-dan-Cara-Mengatasi-Penyakit-Anemia

Anemia ketika mengandung atau hamil

Semasa wife PapaG hamilkan anak yang pertama, di hujung kehamilan kira-kira dalam 2 minggu sebelum bersalin, tahap Hemoglobin (Hb) wife sangat rendah iaitu 9 mg/L. Bacaan Hb normal bagi seseorang ialah 13 mg/L ke atas. Agak menakutkan jugak la. Yela bahaya kepada ibu dan bayi sekiranya kekurangan darah merah atau Hb dalam darah. Lebih-lebih lagi sudah hampir bersalin. Jadi doctor nasihatkan untuk mengamibl makanan yang mengandungi zat besi yang tinggi. Dan alhamdulillah beberapa hari sebelum bersalin, Hb wife PapaG kembali normal. Nak tahu Papag buat apa? Teruskan baca entri ni.

Gejala Anemia (Kurang Darah)

Setiap penyakit tentu kita dapat kesan tanda-tanda awalnyakan. Sama juga seperti penyakit Anemia ni. Tanda-tanda yang ketara PapaG dapat lihat semasa wife kekurangan Hb ialah mukanya selalu pucat dan lemah. Memang tak larat nak pergi kerja. Yela mungkin kekurangan oksigen dalam tubuh, itu yang menyebabkan keletihan dan lesu. Nasib baik bukanlah Anemia yang sangat serious. PapaG kongsikan antara gejala atau syndrom pesakit Anemia.

Muka menjadi pucat
Untuk mengetahui seseorang itu menghidap anemia atau tidak, mudah sahaja lihat pada wajahnya. Adakah pucat atau tidak. Lebih-lebih lagi lihat pada kelopak matanya. Regangkan kelopak mata kita dan perhatikan bahagian bawah mata. Jika bahagian bawah mata pucat, ia adalah tanda seseorang itu menghidapi Anemia.

Mudah keletihan
Macam yang PapaG katakan tadi, jika kita sering keletihan ia adalah tanda seseorang itu menghidapi Anemia. Oleh kerana kuantiti sel darah merah rendah, ia akan menyebabkan penurunan kuantiti oksigen dalam tubuh. Sedangkan penghasilan tenaga dalam tubuh sangat bergantung pada kuantiti oksigen yang ada. Jadi, semakin rendah sel darah merah, semakin rendah oksigen dalam tubuh dan tenaga yang di hasilkan juga berkurang.

Sering sakit kepala
Penghidap sakit anemia kerap kali akan mengeluh sakit kepala. Kekurangan darah merah mengakibatkan oksigen yang di hantar ke kepala berkurangan. Lantas, menyebabkan sakit kepala.

Sesak nafas
Akibat daripada kekurangan darah merah ia akan menurunkan kuantiti oksigen dalam tubuh kita. Hal ini akan mengakibatkan penderita anemia sering sesak nafas dan rasa termengah-mengah ketika melakukan aktiviti seharian.

Denyutan jantung tidak teratur
Denyutan jantung tidak teratur mungkin samada denyutan terlalu cepat ataupun terlalu perlahan. Ketika tubuh mengalami kekurangan oksigen, denyutan jantung akan menjadi pantas. Hal ini akan menyebabkan jantung berdebar, tidak teratur dan pantas.

Faktor penyebab penyakit Anemia

Ramai yang tahu penderita penyakit anemia di sebabkan oleh kekurangan sel darah merah. Namun, ramai yang tidak tahu bagaimana kekurangan sel darah merah itu boleh terjadi. Punca utama kekuranga sel darah merah ialah kerana kekurangan zat besi dalam darah. Ada juga penyebab-penyebab lain antaranya:

  • Kekurangan vitamin khususnya Vitamin c yang membantu penyerapan zat besi dalam makanan serta vitamin B-12 yang banyak terdapat pada daging dan susu.
  • Masalah tulang belakang yang gagal menghasilkan sel darah dengan dengan optimum.
  • Hemolytic anemia dimana  kadar kemusnahan darah merah yang lama lebih tinggi daripada penghasilan darah yang baru oleh tulang belakang.
  • Sickle sel anemia di mana bentuk atau struktur sel darah merah yang tidak normal. Kebanyakannya berbentuk sabit. Kecacatan ini akan menyebabkan sel darah merah mudah termusnah dan mengakibatkan anemia

sickle-cell-anemia

Rawatan untuk pesakit Anemia

Mungkin PapaG tak begitu arif dalam merawat ni. Tapi, apa yang PapaG dapat sarankan ialah cara untuk mengatasi daripada anemia ini menyerang kita. Macam wife PapaG pun bukannya serious anemia pun. Dengan mengambil makanan yang tinggi kandungan zat besi mungkin mencukupi di tambah beberapa vitamin lain. Makan kerang dan karangan laut baik sebagai sumber zat besi. Bila doktor cakap wife PapaG kekurangan darah merah je, seminggu makan kerang saje. Sampai nak muntah katanya. Jemu ataupun tidak jemu, tapi demi baby makan je la.

Okla, sampai sini perkongsian PapaG. Harap bermanfaat. Jumpa lagi di dalam entri yang lain.

With Love
Papaglamz

-sekian-
Berpantang Dengan Set Bersalin Dan Menyusu dari Shaklee

Berpantang Dengan Set Bersalin Dan Menyusu dari Shaklee

Tip kesihatan unutk Ibu selepas bersalin dan berpantang serta menyusukan anak


Assalamualaikum

Pertamanya tahniah buat pembaca-pembaca Papaglamz.com yang bakal ataupun telah menimang cahaya mata. Pastinya kehadiran insan kecil yang comel menyerikan lagi suasana keluarga sakinah yang dibina atas dasar cinta dan tanggungjwab antara suami dan isteri. Macam mana berpantang selepas bersalin? Tentunya ianya saat-saat yang mencabar bukan? Ya, walaupun PapaG lelaki, namun perasaan menghadapi saat-saat berpantang selepas bersalin ini dapat PapaG rasai bila Ibu Dhia bersaalinkan puteri sulung kami Dhia Imtiyaz. Walaupun PapaG tidak rasa la sakit perit berpantang tu, tapi, sedikit sebanyak PapaG faham orang yang bersalin keadaannya bagaimana. Insyallah. 

Para ibu yang berpeluang melahirkan anak merupakan satu nikmat untuk anda. Ya betul..!! Kenapa pulak? Sebabnya cuba Ibu-ibu semua bayangkan, selepas je anda berjaya melahirkan anak, anda semua bersih dari segala dosa ala-ala macam bayi yang baru lahir. Kalau pula anda maut ketika bersalin, Ibu semua di kira mati Syahid. Syurga lah tempat Ibu semua. Hebat kan? Itu lah, Tapi, tak mudah untuk ke syurga. Anda perlu melalui perih dan jerih untuk melahirkan, kemudian berpantang pula.

PapaG percaya, waktu berpantanglah keadaan seseorang ibu paling lemah. Nak bergerak mesti sakit-sakit. Ye la, beribu urat putus masa bersalin. Lelaki tak rasa okay. Hebatnya wanita kan? Selemah-selemah insan bernama wanita, dia hebat. Macam Sumayyah, walaupun dia seorang wanita yang lemah, tapi namanya di sanjung tinggi di dalam sejarah islam. 

Mencari set vitamin berpantang dan bersalin yang terbaik dan lengkap?


Masa anda berpantang jangan lupa untuk menjaga kesihatan anda secara menyeluruh. Yela, tubuh badan tu nak guna lama. Dan bukan sekali je anda hendak mengandung dan bersalin. Pastinya beberapa kali kan? Hehehhe. Kalau ada rezeki. Insyallah. Jangan lupa jaga kesihatan masa berpantang, ambil pemakanan yang baik untuk memulihkan semula tubuh anda. Antara tips yang PapaG boleh sarankan ialah mengambil pemakanan seimbang yang berkhasiat dan juga pengambilan multivitamin ataupun makanan tambahan. Macam-macam mutivitamin yang khusus untuk ibu-ibu selepas bersalin khas untuk anda menjaga kesihatan anda dan juga bayi anda. 

Apa itu set bersalin dan set berpantang lengkap dari shaklee?


Shaklee mempunyai produk penjagaan bagi ibu-ibu selepas bersalin dan sedang perpantang. Masa wife PapaG bersalin aritu, PapaG hadiahkan Ibu Dhia dengan Set Bersalin Shaklee ni la. Alhamdulillah set ini amat serasi dengan wife. Untuk pengatahuan semua, Set Bersalin Shaklee ni terbahagi kepada 3 pakej kombinasi. Ia di bahagikan bagi memastikan anda mendapat khasiat yang sempurna dari produk-produk sahklee walaupun dengan budjet anda tersendiri. Antara pakej tersebut ialah:
  1. Set Bersalin Shaklee Asas
  2. Set Bersalin Shaklee Extra
  3. Set Bersalin Shaklee Permium

Set Bersalin Shaklee Asas

Set Bersalin Shaklee Asas memastikan rawatan dalaman ibu selepas bersalin yang sedang berpantang terjaga dengan baik. Set ini adalah satu kombinasi yang lengkap bagi memastikan pemulihan dalaman anda berada pada tahap yang optimum dan terjamin. Set Bersalin Shakee Asas mengandungi 4 produk utama iaitu:
  • B-Complex
  • Vita-lea Iron formula
  • Vitamin-c
  • Zinc Complex
Berpantang+Dengan+Set+Bersalin+Dan+Menyusu+dari+Shaklee


Set Bersalin Shaklee Extra

Set Bersalin Shaklee Extra adalah set kombinasi dari pada produk-produk yang menjaga kesihatan dalaman anda dan ditambah dengan penyusuan. Secara amnya, set ini sama dengan set bersalin shakle asas, namun ia di tambah dengan 2 produk lain yang berfungsi untuk membantu anda dalam penyusuan bayi anda. Bagi ibu-ibu yang bercita-cita ingin menyusukan anak anda dengan susu ibu sepenuhnya, anda sangat di sarankan untuk mengambil set ini. Ia terbukti dapat membantu anda dalam penyusuan yang mana ia dapat menambah kuantiti susu dan juga mengayakan susu anda agar anak anda mudah kenyang. Jadi secara totalnya, Set Bersalin Shaklee Extra megandungi 6 produk iaitu:
  • B-Complex
  • Vita-lea Iron formula
  • Vitamin-c
  • Zinc Complex
  • Energizing Soy Protein
  • Ostematrix
Berpantang+Dengan+Set+Bersalin+Dan+Menyusu+dari+Shaklee

Set Bersalin Shaklee Premium

Ini adalah untuk set yang terbaik. Set Bersalin Shaklee Premium membantu para ibu selepas bersalin yang menyusukan anak dan juga ingin tampil kekal ramping. Kadang kala para ibu takut dengan menyusukan anak, badan akan naik. Jadi, set bersalin Shaklee premium ini dapat membantu masalah anda. Set ini di tambah dengan 2 supplement lain yang begitu efektif dalam proses penurunan berat badan iaitu Alfalfa Complex dan Lechitin. Jadi secara keseluruhannya, set ini mengandungi 8 supplement iaitu:
  • B-Complex
  • Vita-lea Iron formula
  • Vitamin-c
  • Zinc Complex
  • Energizing Soy Protein
  • Ostematrix
  • Alfalfa Complex
  • Lechitin

Berpantang+Dengan+Set+Bersalin+Dan+Menyusu+dari+Shaklee

Cara makan set bersalin dan set berpantang lengkap dari shaklee


Sebenarnya cara makan anda akan di beri konsultansi secara eksklusive. Bukan hanya cara untuk cara makan, bahkan anda akan mendapat tips-tips kesihatan percuma dari PapaG dan juga team Shaklee PapaG. Bukan semua orang dapat tau. Rugi lah kalau ketingalan. Dan apa yang pasti korang mesti berpuas hati. Insyallah.

Testimoni-testimoni pilihan pengguna Set Bersalin Shaklee



Berpantang+Dengan+Set+Bersalin+Dan+Menyusu+dari+Shaklee

Berpantang+Dengan+Set+Bersalin+Dan+Menyusu+dari+Shaklee

Berpantang+Dengan+Set+Bersalin+Dan+Menyusu+dari+Shaklee

p/s: Anda boleh memilih mana-mana set pilihan. Untuk konsultasi boleh la hubungi Papaglamz.

 
Penasihat Nutrisi
Faizal @ Papaglamz
0196141393
Fb: Muhamad Faizal @ Papaglamz
Penghantaran Pos Seluruh MALAYSIA

-sekian-


Jangan lupa terjah entri ni:
9 senaman mudah untuk mengempiskan perut untuk lelaki boroi

9 senaman mudah untuk mengempiskan perut untuk lelaki boroi

Tips untuk kurus, Tips kesihatan, Senaman mengempiskan perut, Lelaki boroi


Assalamualaikum

Bila dah epas raya ni tengok depan cermin terasa badan begitu besar la pulak. Tetiba timbul rasa nak menguruskan badan. Hahaha. Ini adalah impian setiap tahun after raya. Mempunyai perut yang kempis idaman ramai orang. Tapi, ianya perlukan keazaman yang tinggi. Kalau orang kerja dalam ofis mcam PapaG ni. Masuk pukul 8 balik pukul 6 petang, rasanya dengan tidak segan silu lelamak nakal menghuni dalam badan ni.

Tetiba search kat google cara senaman untuk kempiskan perut. Harap-harap dengan baca-baca cara nak kuruskan badan ni, dapat la kurus dengan serta merta. Giteww. Terdapat 9 senaman ringkas yang boleh korang lakukan untuk mengempiskan perut yang buncit tu. PapaG dapat dari Bloggerlelaki.com. Memang simple je senaman die. Tapi......... Tak nak cakap la... korang tengok la sendiri senaman ringkas ini sebagai Tips untuk mengempiskan perut yang boroi tu.

1. Cycles
Tips+untuk+kurus+Tips+kesihatan+Senaman+mengempiskan+perut+Lelaki+boroi


2. Knee Ups

Tips+untuk+kurus+Tips+kesihatan+Senaman+mengempiskan+perut+Lelaki+boroi


3. Leg Raises

Tips+untuk+kurus+Tips+kesihatan+Senaman+mengempiskan+perut+Lelaki+boroi


4. Reverse Crunch

Tips+untuk+kurus+Tips+kesihatan+Senaman+mengempiskan+perut+Lelaki+boroi


5. Leg On Coach Crunches

Tips+untuk+kurus+Tips+kesihatan+Senaman+mengempiskan+perut+Lelaki+boroi


6. Hip Trust

Tips+untuk+kurus+Tips+kesihatan+Senaman+mengempiskan+perut+Lelaki+boroi


7. Cross Crunch

Tips+untuk+kurus+Tips+kesihatan+Senaman+mengempiskan+perut+Lelaki+boroi


8. Reach and Touch

9+cara+cepat+membuat+badan+six+pack+di+rumah8


9. Cross leg reverse crunch

9+cara+cepat+membuat+badan+six+pack+di+rumah9

Amacam? Senang kan? Boleh la kalau nak cuba. Eh kejap, selain senaman, senadainya ingin memulakan diet menguruskan badan, boleh la jugak mengamalkan pemakanan yang sihat dan juga makanan tambahan. Sebagai contoh Shaklee. Tau tak, Shaklee memudahkan proses pengurusan bandan anda dengan hanya 3 langkah yang mudah. 

Tips+untuk+kurus+Tips+kesihatan+Senaman+mengempiskan+perut+Lelaki+boroi


LANGKAH PERTAMA : MEMECAHKAN LEMAK


Proses memecahkan lemak boleh dilakukan dengan mengambil Lecithin atau omega. Lecitin dinamakan “pengemulsi semulajadi” kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak, dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung di dalam darah, dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membran. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan.

Walau apa juga supplemen yang anda makan untuk kurus anda haruslah menjaga pemakanan seharian anda, jangan makan sesuka hati. Kena kurangkan lemak dan minyak , rajin bersenam dan banyakkan minum air. Sekurang-kurangnya 3L sehari.

LANGKAH KEDUA : DETOX


Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum.

Apa yang sesuai untuk detox adalah Herb-lax atau Alfalfa. Bagi mereka yang tidak mengalami masalah sembelit boleh cuba Alfalfa. Herb-lax pula sesuai untuk mereka yang mengalami masalah sembelit. Saya tidak menggalakkan Herb-lax diambil oleh ibu-ibu yang menyusu kerana bimbang akan memberi kesan cirit birit kepada anak.

LANGKAH KETIGA : MEMBINA OTOT DENGAN PROTEIN


Protein sangat diperlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%.

Untuk protein terbaik, anda boleh memilih samada Cinch Shake atau jika anda ibu yang menyusukan anak, jangan ambil Cinch Shake ni, tapi gantikan dengan ESP/ MealShake (ESP juga membantu mempercepatkan penghasilan susu badan)

Kenapa perlu mengambil protein? Kerana apabila lemak diuraikan daripada badan, otot diperlukan untuk menggantikan ruangan yang kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam. Bagi anda yang sedang dalam proses mengawal berat badan,pastikan protein terkandung dalam setiap makanan anda. Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%... Cth makanan yg kaya protein kacang soya, ikan, telur, hasil tenusu(susu,keju,yogurt), kekacang, avokado, ayam, tauhu.

Kan komplete bukan hanya bersenam, dengan mengamlkan pemakanan yang sihat tentu sahaja program penurusan badan anda berjaya. Mahu tahu info lanjut tentang Set Kurus Shaklee? Jom terjah PapaG ok...

p/s: Anda boleh memilih mana-mana set pilihan. Untuk konsultasi boleh la hubungi Papaglamz.

 
Penasihat Nutrisi
Faizal @ Papaglamz
0196141393
Fb: Muhamad Faizal @ Papaglamz
Penghantaran Pos Seluruh MALAYSIA

-sekian-


Jangan lupa terjah entri ni:
2 sebab kita mudah di serang sakit jantung serta tanda-tandanya dan cara-cara mengatasinya

2 sebab kita mudah di serang sakit jantung serta tanda-tandanya dan cara-cara mengatasinya

Penyakit jantung, Tanda-tanda penyakit jantung, Pencegahan awal penyakit jantung, Cara mengatasi


Assalamualaikum


Korang tahu tak di Malaysia sahaja pada tahun 2005 seramai 5247 orang telah dilaporkan oleh hospital kerajaan Malaysia maut di sebab kan SAKIT JANTUNG. Dan dengarnya angka ini maningkat saban tahun. Tak salah jika di katakan penyakit jantung ni adalah antara pembunuh nombor satu di Malaysia. Tapi, tahukah anda sebab apa kita mudah di serang dengan sakit jantung. Dan adakah langkah-langkah yang boleh di ambil untuk mengatasai serangan penyakit jantung ni? 

Penyebab, tanda-tanda dan cara mengatasi menyakit jantung

Kolestrol penyebab utama serangan sakit jantung


Rata-rata mengatakan bahawa sakit jantung ni berpunca daripada kandungan kolestrol yang tinggi. Ya betul tu. Tapi harus difahami bahawa di dalam tubuh kita terdapat 2 jenis kolestrol iaitu yang tidak baik (LDL) dan baik (HDL). Kedua-dua kolestrol ini memainkan peranan penting dalam tubuh badan kita. Ianya diperlukan dalam nisbah tertentu bagi membolehkan metabolisma tubuh kita berada pada tahap optimum lantas menghindari penyakit jantung.

Sememangnya kandungan kolestrol yang tinggi penyebab serangan sakit jantung. Namun, bukan dengan kehadiran LDL sahaja yang menyebabkan seseorang di serang penyakit ini. Antara sebab lain ialah dengan kehadiran Homosistein dan Radikal Bebas dalam pembuluh darah yang akan mengoksidakan LDL di permukaan pembuluh darah dan menjadi tidak baik. Pengoksidaan LDL di dalam pembuluh darah bakal menyebabkan salur pembuluh darah sempit dan penyakit jangtung pun terjadi.

Apa pula kaitan Hemosistein dalam penyebab berlakunya sakit jantung?


Secara ringkasnya Homosistein ni macam satu radical bebas gitu la. Homosistein adalah bahan yang terhasil ketika tubuh kita menghadam makanan, sama seperti radikal bebas. Masalah akan timbul apabila jumlah homosistein yang dihasilkan adalah berlebihan. Sebab tu la kita harus mengambil makanan yang baik dan sihat agar kehadiran radical bebas ini dapat di kurang kan dan sekaligus mengurangkan lagi sisko terkena penyakit jantung.

Untuk pengatahuan semua. PapaG kongsikan antara yang PapaG baca tentang Hemosistein ni. Pada tahun 1990, kajian oleh Profesor Dr. Stampfer daripada Harvard Public Health School mendapati bahawa sedikit sahaja peningkatan paras homosistein boleh menyebabkan peningkatan risiko mendapat penyakit jantung sebanyak tiga kali ganda. Di dalam New England Journal of Medicine keluaran Februari 1995 pula, Dr. Jacob Selhub, Ph.D., melaporkan bahawa paras homosistein dalam darah yang tinggi akan meningkatkan risiko penyempitan dua arteri yang membekalkan darah ke otak (yang akan menyebabkan strok). Selain daripada itu Dr. Selhub juga melaporkan bahawa pesakit yang mempunyai paras homosistein yang tinggi juga mempunyai paras asid folik (B9), vitamin B12 dan vitamin B6 yang rendah dalam tubuh mereka. Satu penemuan yang perlu diberi perhatian. (Sumber : Klik Disini)

Apakah tanda-tanda atau symptom-symptom individu yang menderita sakit jantung?

Setiap orang tanda-tanda penyakit jantung adalah berbeza. Apa yang PapaG boleh kongsikan ialah, beberapa tanda-tanda awal yang bisa bagi penderita penyakit jantung hadapi.

1. Sering Keletihan

2. Sering Berpeluh

3. Mual Berlebihan

4. Merasa Cemas dan Tegang

5. Perit pada bagian tubuh

6. Perit di bahagian dada

7. Sering sakit kepala

8. Denyut jantung tak teratur

9. Sesak nafas

10. Pembengkakan Kaki dan Perut

Shaklee boleh membantu mencegah seseorang dari menghidap sakit jantung?

Ya.. Shaklee mempunyai rangkian prosuk yang bertujuan untuk membantu anda menjaga kesihatan jantung anda. Terdapat 3 produk utama yang mana ia mampu mencegah kita daripada mendapat penyakit jangtung. Ya mudah. Hanya tiga produk sahaja jika anada mahukan kesihatan jantung anda yang maksimum.

  • CoQ10 semulajadi tubuh terdapat banyak di sel jantung. Ianya membantu dalam penjanaan tenaga di dalam sel jantung yang sememanganya memerlukan banyak tenaga untuk bekerja.
  • Oleh sebab paras CoQ10 berkurangan apabila usia meningkat, paras CoQ10 perlu ditambah dari luar iaitu melalui pengambilan supplement.
  • CoQHealth Plus Shaklee merupakan sumber CoQ10 terbaik di pasaran


  • Omega 3 di dalam OmegaGuard Shaklee amat berkesan dalam menurunkan kolesterol dalam darah yang menyebabkan saluran darah sempit.
  • Ia juga membantu melancarkan peredaran darah di dalam jantung dan kawasan lain, lantas menghalang tekanan darah tinggi.

  • Lemak kolesterol yang terurai perlulah disingkirkan keluar dari badan. Alfalfa Complex mengandungi saponin yang bertindak seperti span serat yang menyerap kolesterol dan menyingkirkannya daripada tubuh.
Penyebab, tanda-tanda dan cara mengatasi menyakit jantung


p/s: Anda boleh memilih mana-mana set pilihan. Untuk konsultasi boleh la hubungi Papaglamz.

 
Penasihat Nutrisi
Faizal @ Papaglamz
0196141393
Fb: Muhamad Faizal @ Papaglamz
Penghantaran Pos Seluruh MALAYSIA

-sekian-


Jangan lupa terjah entri ni:
Jatuh Cinta Sebab Susu

Jatuh Cinta Sebab Susu

TESTIMONIAL & KISAH CINTA ESP!


Assalamualaikum

Susu memang penting untuk kesihatan. Tapi, ade juga orang yang tidak suka pada susu. Susu itu sumber protein yang baik. Protein pula sangat di perlukan oleh tubuh kita untuk membantu tumbesaran. Kali ni PapaG nak kongsikan kisah cinta PapaG dengan Susu Protein dari Shaklee ni. Bukan PapaG jer. Dan banyak lagi testimoni-testimoni yang best dan berkesan bagi mereka yang menggunkan Energizing Soy Protein (ESP) ni. Teruskan pembacaan tau.


7 Khasiat dan kebaikan Energising Soy Protein (ESP) sehinggakan ramai yang jatuh cinta


Ternyata banyak khasiat dan kebaikan yang diperolehi dengan mengamalkan ESP ni. Tak percaya? Masakan tidak. Setiap bulan ESP adalah antara hot produk lebih-lebih lagi jika bulan itu ada promosi ESP. Masing-masing tidak mahu melepaskan peluang untuk membuat stok sendiri. Lagipun tarikh luputnya agak la. Memang langkah yang bijak...!!!

1. Rahsia Awet Muda / Anti Penuaan


Pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan memperkuat otot bagi memastikan kita sentiasa bertenaga. Kandungan yang terdiri daripada Asid Amino membina dan memperkuat otot tubuh, kuku, rambut, darah, organ, kulit dan kelenjar. ESP juga mengandungi 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain.

 2. Mempertingkat Fungsi Hormon Wanita


Khasiat berikutnya adalah untuk mempertingkat fungsi hormon wanita. Ramuan yang ini terdiri dari kacang soya. Kacang soya adalah tumbuhan yang kaya dengan isoflavon yang berfungsi sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dalam darah disamping mencegah osteoporosis dan penyakit jantung. Ia juga baik untuk mencegah gejala ‘hot flashes’ sebelum menapous dan membantu mencegah kanser serta anemia.

 3. Rahsia Kulit Cantik Dan Anjal


Bagi wanita yang mementingkak kecantikan kulit. Anda disarankan untuk mengamalkan pengambilan ESP. ESP merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan dan bertindak sebagai agen anti-penuaan. Mengembalikan keanjalan kulit supaya kulit kekal cantik dan gebu. Di samping memperkuat otot sekaligus mempercepat pemulihan luka dan menghilangkan parut.

 4. Memulihkan Fungsi Prostat Lelaki


Genistein yang terkandung dalam kacang soya telah dibuktikan mempunyai keupayaan bagi mencegah pertumbuhan dan menghalang sel kanser darip merebak. Ia berfungsi dengan memusnahkan radikal-radikal bebas dalam sel-sel tubuh kita sebelum radikal bebas sempat bermutasi daripada DNA sel-sel menjadi sel-sel kanser. Ia juga melindungi dan menjaga rahim dan ovary serta kitaran haid dan prostat.

 5. Memulih Dan Memberi Tenaga Segera Untuk Individu Aktif


Salah-satu rahsia yang menjadi pilihan kebanyakan para pembeli adalah kerana ESP Shaklee terbukti berkesan dalam memulih dan member tenaga segera untuk individu yang aktif, ibu menyusu, wanita bekerjaya yang sibuk dan mereka yang mempunyai gaya hidup yang lasak. ESP membekal tenaga segera dan meningkatkan sistem imun sekaligus memulihkan kepenatan, mencegah migrain, insomnia dan gejala stress yang disebabkan kemurungan, kebimbangan, ketakutan, tekanan kerja dan sebagainya.

 6. Jawapan Kepada Masalah Pigmentasi


Ramuan utama ESP Shaklee adalah kacang soya. Kacang soya atau nama saintifiknya Glycine Max dianggap salah-satu daripada 7 “super-foods” yang wujud di dunia. Hasil kajian para saintis telah membuktikan lecithin dalam soya dapat melancarkan peredaran darah, menyahtoksin bahan buangan sel dan lain-lain. Fungsi lecithin soya ini juga melambatkan proses rambut beruban, menyelesai masalah keguguran rambut dan keadaan rambut yang kusam. Disamping mencegah masalah pigmentasi dan kulit berjeragat.

 7. Meningkatkan Keupayaan Memori


Semakin meningkat usia seseorang bermakna daya keupayaan untuk mengingat akan menurun. Keupayaan memori seseorang memang berkadar langsung dengan peningkatan usia. Pengambilan ESP Shaklee secara konsisten akan dapat mempertingkatkan keupayaan daya ingatan. Kacang soya mengandungi isoflavones yang bertindak sebagai penerima atau perangsang estrogen dalam otak manusia, terutama dalam hippocampus iaitu kawasan penting untuk memori manusia.

Kesimpulannya, ESP Shaklee mempunyai 1,001 manfaat dan setiap individu dalam keluarga anda berpeluang untuk berkongsi dan mengambil ESP Shaklee bagi pelbagai tujuan.


Segala kebaikan dan keberkesananya amatlah terbukti dengan adanya testimoni-testimoni dari mereka yang telah menggunakan ESP ni. Takira wanita mahupun lelaki semuanya telah merasa kebaikan dari ESP. 







Sebenarnya banyak lagi testimoni-testimoni yang PapaG nak kongsikan. Tapi dalam entri yang lain la yer. Insyallah.

With Love
Papaglamz

-sekian-

PELUANG MENJANA SIDE INCOME DENGAN MUDAH SECARA ONLINE ATAU OFFLINE

PELUANG MENJANA SIDE INCOME DENGAN MUDAH SECARA ONLINE ATAU OFFLINE

Shaklee Jana Pasif Income Dengan Mudah Secara Online


Assalamualaikum

Kekangan kehidupan semasa sememangnya memaksa kita untuk lebih survival dalam berbelanja. Dengan kenaikan harga barang dan kenaikan cukai-cukai perkhidmatan yang harus kita bayar, tentunya kadangkala menjadi beban dan tekanan di dalam hidup. Masalah ini juga pastinya mendorong kita untuk mencari satu penyelesaian bagi memastikan keewangan keluarga kita mencukupi. Ramai yang mencari peluang untuk mencari wang sampingan ataupun side income tidak kira apa sahaja barang dagangan asalkan ia mampu menjana pendapatan dan halal. Tidak kurang juga yang mencuba menjana pendapatan side income dengan mudah secara online. Dan ada juga mereka-mereka yang pada mulanya menjalankan perniagaan secara sambilan tetapi akhirnya menjadi perkerjaan tetap. Itu semua rezeki Allah yang tentukan.

Kenapa ramai yang ingin menjana side income?


Macam yang PapaG katakan tadi, kekangan keewangan dan juga taraf hidup yang semakin tinggi memaksa kita untuk mencari alternatif bagi mencari duit. Antara usaha yang dapat di lakukan ialah dengan menjana pendapatan pasif dengan berniaga secara online ataupun offline. Banyak sebenarnya barangan dagangan ataupun produk-produk yang boleh kita usahakan untuk kita menjana side income. Antaranya yang PapaG join sekarang ni ialah penjualan produk multivitamin Shaklee. Rasanya tidak perlu PapaG terangkan dengan lebih lanjut apa tu Shaklee kan? Semua orang dah tahu. Dalam entri ni, PapaG ingin kongsikan bagaimana Shaklee boleh di jadikan salah satu cabang perniagaan bagi anda yang ingin menjana side income.

Betul ke Shaklee dapat membantu menjana side income secara online ataupun offline?


Memang tidak dinafikan dengan Shaklee anda bakal bergelar seorang usahawan dan anda mampu menjana side income dengan mudah tidak kira secara online ataupun offline. PapaG memilih untuk bershaklee secara online sebab ia mudah bagi PapaG. Semuanya bergantung pada pilihan anda untuk melakukannya. Secara jujurnya, dengan bershaklee, anda mampu menjada pasif income dengan mudah. Unutuk bulan pertama sahaja PapaG join, duit bonus yang PapaG dapat mampu untuk cover duit pampers puteri cilik PapaG untuk 2 bulan. Alhamdulillah. Dan harapnya bonus bertambah tiap-tiap bulan sehinggalah menjadi JUTAWAN. Insyallah. Itu semua rezeki di tangan Tuhan. Hanya kita perlu berusaha dan doa. Betul tak..? 

Berbalik pada PapaG berniaga secara online. Ia memang mudah. PapaG hanya perlu rajin update blog, sharing tentang kebaikan-kebaikan penggunaan produk-produk shaklee dan sebagainya. Pada mulanya serious PapaG tidak berapa yakin untuk update ataupun sharing tnetang produk-produk ini tetapi di bawah team FANTATIC STAR MASTER, PapaG di beri bimbingan satu persatu untuk memulakan pencarian side income bersama Shaklee ini. Alhamdulillah semua rakan-rakan dalam team juga sangat-sangat supportive. Jadi, bagi anda yang ingin memulakan pencarian side income anda bersama Shaklee, jangan malu untuk bertanya dengan PapaG. Insyallah kita bersama-sama berjalan menuju puncak kejayaan.

Bagaimana dengan Shaklee ia mampu menjaa side income seseorang?


Korang mesti nak tahu macam mana Shaklee mampu menjana side income kan? Sebenarnya dengan setiap pembelian/jualan produk setiap bulan anda akan mendapat bonus point. Walaupaun tak berniaga, makan sendiri pun boleh dapat bonus. Seriously...!! Sebenarnya bukan sahaja bonus yang kita dapat dari hasil jualan, malah bermacam lagi bonus yang bole kita perolehi dan ianya sangat lumayan. Anda boleh terjah entri >>>BONUS MENAKJUBKAN DARI SHAKLEE<<< unutuk melihat sendiri bonus-bonus tawaran dari Shaklee. 
 

Bagaimana cara ingin memulakan perniagaan Shaklee dan jana side income?


Nak tau cara daftar? Mudah sangat la. Korang bagi je detail macam kat bawah ni kat Papaglamz. Then bank in RM 85.00 kt Papaglamz (Maybank acc: 151445142084, MUHAMMAD FAIZAL BIN MOHD MUSA @ MUSA). Kalau bank in sekarang esok jugak korang akan jadi ahli Shaklee ni. Cepat kan?
  • Nama Penuh Anda
  • No IC
  • Nama Pasangan
  • No IC Pasangan
  • Alamat Surat Menyurat
  • Alamat Emel
  • No Telefon
Apa yang korang kena ada untuk run business Shaklee ni?
  • Facebook?
    • Papaglamz gerenti, Semua yang baca entri ni pasti ad Facebook kan? 
  • Blog?
    • Sesiapa yang ad blog satu bonus. Korang boleh sharing-maring jangan MERENG dah la kat blog korang nanti pasal Shaklee.
  • Wassap?
    • Ni la coomunication utama masa kini. Tipu la kalau takde kan?

Haaa yang atas ni main die la. Kalau ade communication system yang lain lagi terbaeek. Kalau dah ade semua tu, memang takde masalah la nak jadikan Shaklee ni sebagai satu perniagaan. Apalagi MULAKAN LANGKAH UNTUK BERUBAH SEKARANG cepat..!!! Contact Papaglamz untuk maklumat lanjut.

p/s: Anda boleh memilih mana-mana set pilihan. Untuk konsultasi boleh la hubungi Papaglamz.

 
Penasihat Nutrisi
Faizal @ Papaglamz
0196141393
Fb: Muhamad Faizal @ Papaglamz
Penghantaran Pos Seluruh MALAYSIA

-sekian-

BACA JUGA ENTRI INI

Masalah Haid Tidak Teratur atau Tidak Normal Penyebab Sukar Hamil atau Mandul

Masalah Haid Tidak Teratur atau Tidak Normal Penyebab Sukar Hamil atau Mandul

Haid tidak normal punca MANDUL


Assalamualaikum

Masalah kesuburan biasanya dikaitkan dengan haid yang tidak teratur. Namun ini bukan punca utama kemandulan. Kitaran haid yang tidak menentu adalah antara tanda masalah kesuburan. Ia mungkin berkaitan dengan masalah ovulasi yang sepatutnya berlaku pada setiap kitaran haid. Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan masalah ini berlaku.
Haid tidak normal punca MANDUL

Haid tidak normal punca MANDUL


1. Gangguan hormon

Ovari menghasilkan terlalu banyak telur namun sayangnya telur berkenaan tidak sampai tahap matang bagi membolehkannya melalui proses persenyawaan. Di dalam diri setiap wanita terdapat dua jenis hormon yang dikenali sebagai luteunizing hormone (LH) dan follicular stimulating hormone (FSH). Kedua-dua hormon ini dihasilkan oleh kelenjar pituitari bagi menghasilkan telur. Dalam hal ini, FSH merangsang ovari untuk menghasilkan telur manakala LH pula ditugaskan untuk mematangkan telur.

Apabila ketidakseimbangan hormon berlaku, ratio FSH dan LH tidak betul. Hal ini menyebabkan tahap LH tidak cukup untuk menampung bilangan telur yang banyak.

2. Genetik

Masalah ini turut dikaitkan dengan ketidakseimbangan gula di dalam badan. Ini bererti wanita berkenaan menghadapi masalah penghadaman gula. Biasanya golongan ini berisiko untuk menghidap kencing manis. Oleh yang demikian, sejarah ahli keluarga dapat dijadikan rujukan untuk mengenal pasti masalah haid yang tidak normal. Setelah itu, ia disahkan melalui ujian darah, imbasan ultrasound, laparoskopi dan sebagainya.

3. Mengandung tanpa sedar

Ada juga kes wanita yang mengandung tetapi tidak menyedarinya. Mereka sebenarnya mengandung tetapi pada masa yang sama keluar darah, yang disangka haid. Namun, hakikatnya darah yang keluar itu bukan haid tetapi lendir yang berwarna coklat seolah-olah darah haid.

4. Hormon prolaktin tinggi

Peningkatan paras hormon prolaktin yang terlalu tinggi menyebabkan haid tidak datang atau datang sekali-sekala. Wanita yang mengalami keadaan sedemikian sering kurang subur. Walaupun seseorang wanita itu belum mempunyai anak atau tidak menyusukan anaknya, masalah ini tetap boleh berlaku. Biarpun belum ada anak ataupun tidak lagi menyusukan anak, kelenjar pituari tetap merangsang hormon prolaktin untuk menghasilkan susu. Keadaan inilah yang mengganggu kitaran haid.

5. Ubat-ubatan

Terdapat beberapa jenis ubat yang boleh mengganggu kitaran haid. Pengambilan ubat berkenaan boleh menyebabkan penghasilan hormon prolaktin yang tinggi. Ubat yang dimaksudkan ialah daripada jenis antipsychotic (biasanya digunakan bagi merawat pesakit skizofrenia) atau ubat yang diambil untuk tempoh jangka masa panjang.

6. Daging berlebihan

Masalah ini dikenali sebagai polyp. Ia adalah daging berlebihan yang keluar daripada lapisan mukus. Ia boleh tumbuh dari dalam faraj, rahim, pangkal rahim atau mana-mana bahagian pun sehingga menyebabkan pendarahan apabila berlaku geselan antara daging dengan bahagian berkenaan. Atas sebab inilah pendarahan tidak menentu berlaku.

7. Masalah pangkal rahim

Pangkal rahim yang kecil atau tertutup (stenosis) boleh menyebabkan masalah ini berlaku. Darah haid yang sepatutnya keluar tidak boleh berlaku disebabkan masalah pangkal rahim wanita berkenaan terlalu ketat ataupun tersumbat. Walaupun begitu, ia amat jarang sekali berlaku.

8. Perdarahan selepas persetubuhan

Ini adalah satu tanda bahaya kerana ia mungkin menandakan penyakit kanser pangkal rahim khususnya jika berlaku kepada wanita dalam lingkungan umur 30-an yang telah berkahwin dan mempunyai anak. Pendarahan selepas persetubuhan juga mungkin disebabkan oleh penyakit lain yang bukan kanser seperti luka pada pangkal rahim (cervical erosion), ketumbuhan bukan kanser ataupun jangkitan kuman.

9. Kanser

Kanser di bahagian rahim atau pangkal rahim turut sama menjadi antara penyebab haid tidak menentu.

Cara untuk atasi

Terdapat pelbagai jenis rawatan yang boleh dilakukan bagi mengatasi masalah ini. Ini termasuklah:

1. Pemeriksaan ultrasound bagi melihat keadaan rahim dan ovari.

2. Pemeriksaan pap smear.

3. Pemeriksaan darah untuk melihat tahap hormon.

4. Diagnostic dilatation and curettage (DDNC) bagi melihat bukti kanser di dalam rahim.

Berdasarkan hasil ujian berkenaan, doktor akan merawat mengikut keputusan yang diperoleh. Sekiranya terbukti wanita berkenaan menghidap kanser, pembedahan akan dilakukan; jika ia melibatkan jangkitan kuman, antibiotik atau antifungal akan diberi; kalau ia berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon, doktor akan cuba membantu dengan menyeimbangkannya menggunakan hormon tertentu seperti pil perancang keluarga.


-sekian-
Haid tidak normal punca MANDUL

Baca lagi tentang masalah kemandulan dan cara mengatasinya

Masalah Keputihan Mengganggu Hubungan Intim suami Isteri

Masalah Keputihan Mengganggu Hubungan Intim suami Isteri

Ketahui apakah itu masalah keputihan dan cara mengatasinya


Assalamualaikum

Papaglamz percaya wanita ini seindah-indah ciptaan tuhan. Sifatnya yang lembut membuatkannya sebagai penyejuk hati bagi sesorang lelaki iaitu suaminya. Namun, terdapat sesuatu masalah yang sangt rapat dengan wanita. Iaitu masalah keputihan. Pada dasarnya, keputihan ni adalah normal di kalangan wanita jika ia hanya lendir putih, jernih ,cair tidak berbau dan tidak berasa gatal... Tetapi keputihan itu boleh dikategorikan sebagai bermasaalah apabila ia bersifat pekat, berwana putih kekuningan, berbau, diiringi rasa gatal-gatal.. 
Ketahui apakah itu masalah keputihan dan cara mengatasinya

Tahukah anda masalah keputihan ni disebabkan jangkitan kulat. Jika ia tak dirawat, tak mustahil ia akan merebak dan menyerang organ-organ penting dalam badan... Malah yang lebih teruk, ia mampu merebak ke pasangan kita.. Dimana kesannya organ seksual lelaki juga turut akan berasa gatal, melecet dan kemerahan.


Okey setelah tahu apa itu keputihan dan bahayanya ia... Papaglamz ingin berkonsi beberapa pengakuan mereka-mereka yang mengalami maslah ini. Perkonsian in adalah hasil dari sembang-sembang di dalam group business kami. Baca tau.

*********************

Ketahui apakah itu masalah keputihan dan cara mengatasinya

Zakiah Zainol okay...no wonder la kali ni lepas abis pantang saya takder masalah macam rasa tak sedap dan discharge yang agak tak best...selalu lepas pantang jer mesti nak ambik bxxxxi. But not this time. I tak nak ambil any jamu cos malas nak campur2




Dilla Jalil alfalfa mmg best..dilla pernah tanya hasben (lepas bersama selepas 100hari berpantang) ada rasa lain tak??hasben dgn serba salah ckp adalah lain sikit lepas bersalin ni..dh kurang grip!tp lepas ambil alfalfa..katanye ketat mengalahkan anak dara ko!!hehehe..i luv alfalfa!! ♥
Ehem ehem... pengakuan jujur Dilla tu mmg kisah benar... Tahukah anda Alfalfa ni mengandungi phytoestrogens juga menyebabkan ia mempunyai fungsi seperti kacip Fatimah, maka, membantu dalam “hubungan” suami isteri(enhance libido). ..Jadi jika rasa rasa mcm teruja nak cuba.. silakan yaa

Pn Yati :.. (dari link ini )
".......dah start mkn alfafa nie tah bila tah lupa..xpot pun kesan dia sbb target utama nak bykkan susu..smlm mkn alfafa slps sarapan 2 biji lps lunch 2 bijik... blk umah nak mandi eh keputihan nie xde ketul2 la..saya punye keputihan bukan jenis melelah kena panties tu tp jenis tgal kat dlm..terkejut gak xde ketul langsung..dah pakai ubat klinik dah beberapa kali dah2 hehehe..sbb apa jadi keputihan nie?aku pun tak tahu..semua wanita ada keputihan ke ye? ke aku je?huhuhuhuhuh sedih2...tu td sms kak cery betul ke alfafa nie blh kurang keputihan..dia kata ye


Pn Dilla (dari link ini)
"....Semenjak mama mengamalkan alfalfa, masalah keputihan mmg kurang. Ini kerana..terus terang mama cerita..baba sangat2 memuji selepas mama mengamalkannya. Hubungan kami juga menjadi lebih mesra. Bila baba dah puji, mama seronoklah..heheeee. Mama terasa diri mama begitu bersih, lagi satu nak solat pun senang..tidak perlu risau!
*********************************

Haa begitu lah dia beberapa testimoni pengguna Alfalfa dari Shaklee ni. Dengan mengamalkannya, masalah keputihan yang mehantui golongan wanita dapat di selesaikan. Harga pun mampu milik untuk Alfalfa ni. Sebenarnya banyak lagi fungsi dan kelbihan Alfalfa yang anda harus cuba. Jangan ketinggalan tau.

For more info, Contact Papaglamz atau Ibu Dhia di talian 0196141393 @ 013630445

-sekian- 
Papaglamz © . Designed by MaisarahSidi.com