Baca juga

Wellness Treasure Hunt 2026: Sesat, Berlari, Dapat Top 3… Lepas Tu Jadi Food Hunter

Wellness Treasure Hunt 2026: Sesat, Berlari, Dapat Top 3… Lepas Tu Jadi Food Hunter

Kali ni program kilang aku buat Wellness Treasure Hunt Challenge 2026 pada 10 & 11 Oct 2026. Jadi daripada Kuantan kami bergerak ke Melaka untuk join program ni. Tapi cabaran sebenarnya dah bermula dari Kuantan lagi. Sepanjang perjalanan ke Ayer Keroh, memang dah ada beberapa checkpoint yang kami kena singgah untuk buat task. Jadi belum sampai Melaka pun dah kena mula fikir, cari lokasi dan selesaikan tugasan. Sampai Ayer Keroh, cabaran diteruskan lagi dengan lebih banyak task dan checkpoint.




Voucher Lotus sorang RM400. Alhamdulillah

Cabaran kali ni memang best sebab bukan sekadar treasure hunt biasa. Lebih kepada gabungan fizikal dengan mental. Kena cari lokasi, check-in, jawab soalan dan bergerak dari satu tempat ke satu tempat. Soalan-soalan pula boleh tahan nak jawab. Ada yang kena fikir betul-betul dan bincang dengan team. Dalam masa yang sama kena kejar masa.

Isi tenaga sebelum start treasure hunt

Yang kelakarnya, ada masa kami sesat-sesat cari lokasi. Tengok map, bincang dengan team, pusing sana, pusing sini… lepas tu baru jumpa tempat yang dicari. Ada satu checkpoint pula kami kena mendaki tangga sampai ke kawasan gereja untuk check-in. Tengah sibuk kejar masa, kena naik tangga pula. Sampai atas, check-in, jawab soalan dan sambung perjalanan.

Memang aku dengan team Spa-Q berlari sana sini. Lari cari lokasi, check-in, jawab soalan, bincang jawapan dan sambung lari lagi. Kalau orang tengok dari jauh mungkin ingat kami tengah training marathon. Hahaha! Tapi itulah yang buat program ni seronok. Memang kena guna otak dan tenaga sekali.



Lepas cut-off time untuk semua task di Ayer Keroh tamat, sistem dalam handphone kami terus block. Dah tak boleh jawab atau selesaikan apa-apa task lagi. Masa tu kami pun ingatkan, “Okay, habislah challenge!”

Healing lepas setel semua check point. Rupanyaaaaa.......

Penyebab kami jadi team yang lambat sampai. Hehehe

Jadi team Spa-Q pun terus masuk mode healing. Dah penat berlari sana sini, kami lepak-lepak sekitar Ayer Keroh. Siap selfie, ambil gambar dan minum coconut shake lagi. Tak sedar hampir sejam setengah juga kami lepak kat situ. Memang lama! Dah macam datang Melaka untuk jalan-jalan pula, bukan Treasure Hunt. Hahaha!

Lepas puas healing, barulah kami bergerak ke Amverton Heritage Resort, tempat kami menginap. Dalam lebih kurang 6.15 petang baru kami sampai. Sekali sampai sana…

“Eh! Ada lagi final checkpoint?!”

Rupanya cabaran belum betul-betul habis! Kami kena check-in secara manual dan tulis masa ketibaan. Masa tu baru kami sedar yang perjalanan ke resort pun sebenarnya masih dikira dalam cabaran.

Yang mencemaskan, masa sampai tu kami merupakan team kedua terakhir yang tiba. Haa… masa tu mula dah fikir, “Habis ni kena tolak markah banyak ke?” Nasib baiklah keputusan akhir masih menempatkan Spa-Q di tempat ketiga!

Juara

Tempat ke-dua

Tempat ke-tiga Spa-Q

Yang bestnya, markah kami sebenarnya sama dengan team tempat kedua. Tak ada beza markah pun. Cuma beza pada masa tamat, lebih kurang 15–30 minit macam tu. Jadi masa memang memainkan peranan dalam keputusan akhir.

Alhamdulillah, walaupun kami dah siap-siap healing hampir sejam setengah kat Ayer Keroh dan sampai resort sebagai team kedua terakhir, masih sempat dapat Top 3! Memang rezeki Spa-Q tuuu.

Baca juga - Man Challenge 2026 @Terengganu - Challenge Bermula Sebelum Event Lagi!

Tapi selain jadi Treasure Hunter, kami ni macam bertukar jadi Food Hunter sekali. Hahaha! Kalau siang tadi sibuk mencari checkpoint, malam pula sibuk mencari makanan.

Lepas selesai event, penyampaian hadiah dan dinner dekat hotel, masing-masing dah mula rasa lapar balik. Jadi malam tu kami keluar pula cari Asam Pedas Claypot. Dah seharian berlari, fikir jawapan dan kejar masa, malam-malam boleh pula sambung keluar hunting makanan. Tapi itulah… penat macam mana pun, kalau bab makan memang masih ada tenaga.


Dapat pula makan asam pedas panas-panas dalam claypot. Memang ngam dengan keadaan badan yang dah penat satu hari. Sambil makan tu bolehlah sembang balik pasal cerita sepanjang treasure hunt tadi. Yang tersesat, yang salah jalan, yang kena lari, yang hampir terlepas checkpoint… semua jadi bahan gelak balik. Hahaha!

Esoknya pula, sebelum terus balik Kuantan, perjalanan kami sambung lagi dengan misi Food Hunter. Dalam perjalanan, kami singgah Negeri Sembilan untuk cari cendol. Kononnya nak sejukkan badan selepas sehari sebelumnya berlari sana sini.


Lepas puas layan cendol, kami sambung perjalanan menuju Kuantan. Tapi belum habis lagi! Sampai Temerloh, kami buat satu lagi pit stop untuk makan Patin Go'Bang. Kalau dah sampai Temerloh, memang rasa macam rugi pula kalau tak singgah makan patin.



Jadi perjalanan balik kami ni memang bukan straight balik Kuantan.

Melaka → Negeri Sembilan → Temerloh → Kuantan. 

Setiap tempat ada misi masing-masing. Hahaha!

Kalau difikirkan balik, trip kali ni memang lengkap. Siang kami jadi Treasure Hunter, malam jadi Food Hunter, esoknya sambung lagi Food Hunting sepanjang perjalanan balik.

Dengan dapat pula tempat ke-3, memang rasa macam trip ni secara tak rasmi dah bertukar menjadi celebration kemenangan Team Spa-Q.

“Kita dah penat berlari, kita makanlah pula!” Hahaha!

Apa-apa pun, untuk program kali ni memang aku boleh kata seronok gila. Dapat cabar diri, dapat gelak dengan team, dapat pengalaman baru, dapat berlari sana sini, dapat selesaikan macam-macam task dan paling penting… dapat makan sedap sepanjang perjalanan! And team Spa-Q ni kitorang baru je join wellness as one team start tahun ni. Mybe next year pun team yang sama kot. We will see la macam mana kan. Kalau masing-masing masih lagi bekerja kat tempat yang sama lagi. Insyallah

Dan apa yang paling penting sekali…

Team Spa-Q masuk Top 3 this year.

Tak macam Man Challenge sebelum ni…

Hahahaha!

Jerebu Makin Terasa Di Kuantan, Naik Motor Pergi Kerja Pun Kena Lebih Berhati-Hati

Jerebu Makin Terasa Di Kuantan, Naik Motor Pergi Kerja Pun Kena Lebih Berhati-Hati

Setakat pagi 7 Oktober 2026, bacaan IPU di kawasan Indera Mahkota, Kuantan berada sekitar 163 (Tidak Sihat) menurut laporan RTM berdasarkan APIMS. Bacaan stesen Indera Mahkota juga menunjukkan pencemar utama ialah PM2.5. Portal Berita RTM

Sejak beberapa hari ni aku perasan keadaan udara dekat Kuantan memang lain macam. Tengok jauh-jauh pun macam berkabus, tapi sebenarnya bukan kabus. Jerebu. Pagi-pagi nak keluar rumah pun dah nampak suasana macam berasap.

Aku pula memang hari-hari pergi kerja naik motor. Jadi bila keadaan udara macam ni, memang terasa sedikit berbeza. Kalau hari biasa, naik motor memang rasa angin kena muka dan boleh enjoy perjalanan. Tapi bila jerebu, rasa macam tak berapa selesa pula nak sedut udara sepanjang perjalanan.

Aku pun sekarang kalau keluar naik motor, memang cuba lebih berhati-hati. Mask aku pakai, bukan sebab nak nampak macam ninja. Tapi rasa lebih secure bila berada atas jalan, terutama bila perjalanan agak jauh dan terpaksa menghirup udara luar sepanjang perjalanan.

Yang buat aku lagi ambil perhatian ialah bacaan IPU dekat Kuantan sekarang. Pagi ni kawasan Indera Mahkota mencatat bacaan sekitar 163, yang berada dalam kategori Tidak Sihat. Beberapa kawasan lain di Pahang pun turut mencatat bacaan tidak sihat, termasuk Temerloh dan Jerantut. Portal Berita RTM

Bila tengok angka macam 160 lebih tu, baru rasa, “Oh, patutlah nampak macam berasap.” Bukan mata aku yang problem rupanya.

Baca juga - Kuantan: Destinasi Wajib Singgah dengan Pelbagai Tempat Menarik

Aku yang memang suka exercise dan kadang-kadang keluar running pun kena fikir dua kali bila keadaan udara macam ni. Kalau udara tak berapa elok, mungkin kena kurangkan aktiviti outdoor dulu. Takkanlah nak kejar 10 kilometer sambil sedut jerebu sekali.

Paling aku risau sebenarnya anak-anak. Budak-budak ni kalau nampak cuaca macam biasa, memang rasa nak keluar bermain. Tapi dalam keadaan IPU tinggi macam sekarang, kena tengok keadaan udara dulu sebelum buat aktiviti luar.

Apa pun, keadaan jerebu ni memang mengingatkan aku bahawa udara yang kita selalu anggap biasa-biasa tu sebenarnya sangat penting. Bila udara dah nampak berasap dan bacaan IPU mula naik, barulah kita mula ambil perhatian.

Buat masa ni, aku teruskan rutin pergi kerja macam biasa. Cuma mask jangan lupa, tengok keadaan IPU dan kurangkan aktiviti luar kalau keadaan tak mengizinkan.

Harap jerebu ni cepat reda dan udara Kuantan kembali jernih macam biasa. Sebab aku dah rindu nak naik motor pagi-pagi dengan udara yang rasa... udara, bukan asap.

Man Challenge 2026 @Terengganu - Challenge Bermula Sebelum Event Lagi!

Man Challenge 2026 @Terengganu - Challenge Bermula Sebelum Event Lagi!

Baru-baru ni aku join satu program company yang diberi nama Man Challenge dekat Terengganu. Bila dengar nama pun dah boleh agak, program ni memang lebih kepada aktiviti fizikal dan cabaran. Aku pun pergi dengan expectation nak challenge diri, buat aktiviti outdoor dan luangkan masa dengan geng-geng company.

Team SPA-Q



Perjalanan dari Kuantan ke lokasi program pun dah boleh tahan. Aku gerak agak lewat dan sampai kawasan Kuala Berang waktu malam. Nak cari lokasi pula dalam keadaan gelap. Dengan jalan yang aku sendiri tak berapa biasa, memang ada satu tahap tu aku rasa macam, “Eh betul ke aku ni pergi tempat event?” Akhirnya sampai juga.

Tapi rupanya, challenge pertama bukan aktiviti fizikal. Challenge pertama ialah tempat tidur. Hahaha!

Kami ditempatkan dalam satu dorm yang dikongsi ramai peserta. Katil dua tingkat, tilam nipis dan kemudahan pun agak sederhana. Bukanlah tempat yang biasa kita dapat kalau pergi bercuti. Tapi mungkin di situlah sebenarnya sebahagian daripada cabaran program ni.

Malam pertama memang tak berapa lena. Badan penat, tapi mata susah nak lelap. Ada yang dah bangun sekitar pukul 4.30 pagi dan mula bersiap. Dalam keadaan macam tu, aku terfikir juga, kadang-kadang dalam hidup kita pun macam ni. Kita dah rancang nak semuanya selesa dan mudah, tapi tiba-tiba keadaan memaksa kita untuk menyesuaikan diri. Bab tandas pun ada sedikit cabaran yang tersendiri. 

Tempat tidur

Tapi bila masuk bab aktiviti, aku kena bagi kredit. Yang ni memang betul-betul challenge. Salah satu aktiviti yang kami buat ialah berkayak sejauh lebih kurang 13 kilometer, dan mengambil masa sekitar enam jam. Memang bukan kayuh-kayuh santai tepi tasik.

Ada masa kami kayuh kayak, kemudian bila sampai kawasan air cetek, kena turun pula untuk tarik kayak. Lepastu kene stop kat check point untuk buat aktiviti tepi sungai. Kemudian sambung kayuh balik. Lama-lama memang terasa tangan, bahu dan badan. Sampai habis aktiviti, tangan dengan bahu aku memang dah mula bagi signal, “Cukup lah tu untuk hari ni.”

Khusyuk sangat tengok cara nak menjala. Masing-masing first time.


Tapi untuk aktiviti kayak ni aku memang boleh kata memang win. Kalau tujuan Man Challenge adalah untuk bagi peserta rasa cabaran fizikal, yang ni memang kena dengan nama program. Enam jam atas air dengan jarak 13 kilometer bukan sesuatu yang aku selalu buat.

Bab makanan pula bagi aku semuanya okay. Tak ada masalah sangat. Cuma pengalaman keseluruhan tu memang bercampur-campur. Aktiviti memang mencabar dan menarik, tapi bab penginapan dan kemudahan pula agak mencabar dengan cara yang berbeza.

Program asalnya dijadualkan selama tiga hari, dari Jumaat sampai Ahad. Tapi selepas aktiviti dan dinner pada hari Sabtu, aku buat keputusan untuk balik Kuantan. Sebab hari ahad tu aktiviti santai je.

Nampaknya Man Challenge kali ni memang betul-betul bagi pengalaman yang berbeza. Bukan sahaja badan yang kena challenge, tapi mental, kesabaran dan kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan keadaan pun kena challenge sekali.

Dapat jugak manis-manis

Apa pun, aku anggap ini satu pengalaman. Kalau aktiviti kayak 13 km tu, memang aku akan ingat sebagai antara aktiviti paling mencabar yang pernah aku buat dengan company. Bab tempat tidur tu pula… biarlah aku simpan sebagai kenangan manis yang pahit.

Man Challenge? Challenge memang challenge. Nama pun Man Challenge. Enjoy je gaizzzz...!!!

Sepagi Di Pantai Pelindung Beserah Dengan Anak Dara

Sepagi Di Pantai Pelindung Beserah Dengan Anak Dara

Ahad weekend lepas, aku ambil kesempatan luangkan masa sepagi dengan dua orang anak dara aku. Si sulung dengan anak nombor dua. Yang seorang lagi tinggal dekat rumah dengan ibu dia. Saja nak keluar sekejap, tak perlu pergi jauh-jauh pun.


Kami pergi Pantai Pelindung, Beserah naik motor je. Nasib baik pantai ni dekat dengan rumah. Jadi memang senang. Tak perlu fikir pasal parking, tak perlu kemas kereta bagai. Naik motor, sampai pantai terus!

Sampai sana, apa lagi… anak-anak terus main pasir. Yang paling best, pantai dekat rumah ni memang sesuai untuk aktiviti macam ni. Nak kotor pun tak kisah sangat. Baju berpasir, kaki penuh pasir, tangan pun sama. Nanti balik rumah terus bilas. Hahaha!



Bagi aku, kadang-kadang quality time dengan anak tak semestinya kena pergi bercuti jauh atau keluarkan duit banyak. Naik motor, pergi pantai yang dekat, duduk sembang, main pasir dan ambil gambar pun dah cukup. Yang penting dapat luangkan masa dengan mereka.

Baca juga - Mandi Lumpur! Bukan Air, Kat Pantai Perpat, Rengit

Sepagi je pun, tapi puas hati. Anak-anak dapat main, Papa pun dapat luangkan masa dengan dua orang anak dara. Weekend simple macam ni lah yang aku rasa nanti akan jadi kenangan bila anak-anak dah besar. 

Enjoy...!!!

Keretapi Sarong 2026 - Aku Tak Pernah Join, Tapi Sarong Memang Sebahagian Hidup Aku

Keretapi Sarong 2026 - Aku Tak Pernah Join, Tapi Sarong Memang Sebahagian Hidup Aku

Kalau orang sebut sarong, sebenarnya benda tu bukan sesuatu yang asing bagi aku. Malah boleh kata sarong ni memang dah jadi sebahagian daripada kehidupan harian aku. Setiap hari aku pakai sarong. Nak tidur pakai sarong, duduk dekat rumah pakai sarong, nak pergi solat pun pakai sarong. Memang sarong ni antara pakaian yang aku paling selesa.

AI generated picture

Sampai pernah juga aku jalan ke mall pakai sarong. Bukan sebab nak bergaya atau nak ikut trend pun. Memang sebab selesa. Kalau balik daripada solat Jumaat pula, kadang-kadang siap berbaju Melayu dengan sarong. Bagi aku, itu memang pakaian yang biasa dan selesa.


Sebab tu bila sekarang orang mula bercakap tentang Keretapi Sarong 2026, aku rasa macam kelakar juga. Selama ni aku tak pernah pun join Keretapi Sarong. Aku cuma tengok orang lain dekat media sosial, tengok ramai-ramai pakai sarong, baju tradisional dan berkumpul untuk sambutan Hari Malaysia.

Tapi tahun ni lain sikit sebab Kuantan pun termasuk antara lokasi Keretapi Sarong 2026. Acara tahun ni juga merupakan edisi ke-10 dan akan berlangsung pada 16 September 2026 sempena sambutan Hari Malaysia. Jadi bila dah dekat dengan kawasan sendiri, tiba-tiba rasa macam, “Eh, boleh pergi ni.”

Sebenarnya kalau fikir balik, sarong ni memang dekat dengan kehidupan kita sebagai orang Malaysia. Ada orang pakai waktu solat, ada yang pakai dekat rumah, waktu tidur, pergi kedai makan dan macam-macam lagi. Cuma mungkin kita tak pernah terfikir yang satu hari nanti sarong ni boleh jadi sebahagian daripada satu acara besar yang meraikan budaya dan kepelbagaian masyarakat Malaysia.

Jadi kalau tahun ni aku betul-betul nak join Keretapi Sarong, rasanya tak perlu pun nak fikir pakaian apa nak pakai. Sarong memang dah banyak dalam almari. Cuma mungkin kena pilih baju yang sesuai sikit supaya nampak macam datang sambut Hari Malaysia, bukan macam baru bangun tidur.

Baca juga - Gynae Cancer Awareness Run & Walk 2025. Santai-santai lari 5KM kat KOTASAS

Aku sendiri pun tak tahu lagi sama ada akan pergi atau tidak. Tapi sekurang-kurangnya tahun ni aku dah mula ambil tahu tentang Keretapi Sarong. Mungkin selama ni aku tak pernah join sebab acara tu rasa macam jauh daripada kehidupan aku. Bila dah ada di Kuantan, baru rasa macam lebih dekat.

Dan kalau korang nampak seorang lelaki pakai sarong, siap dengan baju Melayu, berjalan ramai-ramai dalam Keretapi Sarong dekat Kuantan pada 16 September nanti... mungkin aku lah tu.

Sebab hakikatnya, aku tak pernah join Keretapi Sarong, tapi sarong memang dah lama jadi sebahagian daripada hidup aku.

Nak tahu lebih lanjut tentang Keretapi Sarong 2026? Korang boleh baca info tentang tarikh, lokasi, tema dan jadual acara di laman eCentral – Keretapi Sarong 2026.

Enjoy...!!!

Mandi Lumpur! Bukan Air, Kat Pantai Perpat, Rengit

Mandi Lumpur! Bukan Air, Kat Pantai Perpat, Rengit

Hari tu masa balik kampung, kami ambil kesempatan lepak-lepak sekejap di Pantai Perpat, Rengit.

Kalau korang biasa pergi pantai yang airnya jernih dan pasir putih tu, pantai area kampung aku ni agak berbeza. Pantai Perpat ni menghadap Selat Melaka, jadi kawasan pantainya memang agak berlumpur, terutama bila air surut.


Tapi bagi budak-budak, benda macam ni bukan masalah pun.

Lumpur pun lumpurlah!


Yang dewasa ni kebanyakannya jadi penonton je. Duduk tepi pantai tengok budak-budak turun main lumpur. Yang penting jangan sampai mak ayah pula kena turun sekali.

Budak-budak memang seronok. Main, korek-korek lumpur, berjalan dalam lumpur sampai kaki tenggelam dan akhirnya...

balik dengan badan penuh lumpur!

Tengok gambar tu pun dah boleh agak betapa seronoknya mereka.

Sebenarnya aktiviti macam ni yang aku rasa best bila balik kampung. Tak perlu tempat mahal pun. Kadang-kadang cukup bawa anak-anak ke pantai, bagi mereka bebas bermain dan explore alam.

Cuma bezanya...

Orang lain pergi mandi laut.

Anak-anak aku pergi mandi lumpur.

Memang pengalaman lain macam!

Baca juga - Balik Kampung, Family Hangout Kat Dataran Pontian

Dan paling best, dapat luangkan masa dengan keluarga sambil menikmati suasana pantai kampung sendiri.

Pantai Perpat ni bukan sekadar pantai. Kalau datang waktu air surut, boleh dapat pakej spa lumpur percuma!

Enjoy...!!!

SUKMA 2026 Dah Nak Tamat! Korang Support Negeri Mana?

SUKMA 2026 Dah Nak Tamat! Korang Support Negeri Mana?

Kalau korang kaki sukan, mesti sekarang ni dah mula layan SUKMA 2026 kan? Tahun ni memang meriah sebab Sukan Malaysia (SUKMA) ke-22 berlangsung di Selangor dari 15 hingga 24 Ogos 2026. Selangor pula kembali menjadi tuan rumah selepas kali terakhir menganjurkan SUKMA pada tahun 1998.

Untuk SUKMA kali ni, ada 469 acara melibatkan 37 jenis sukan, dengan pertandingan diadakan di pelbagai venue sekitar Selangor. Ada juga acara berbasikal trek yang berlangsung di Velodrom Nasional di Nilai, Negeri Sembilan. Sebanyak 15 kontinjen, termasuk Brunei sebagai kontinjen jemputan, mengambil bahagian.

Tapi kalau tanya aku, antara semua sukan yang dipertandingkan, ada satu yang memang aku suka tengok iaitu olahraga.

Aku memang suka tengok acara berlari

Tak tahu kenapa, tapi kalau bab olahraga ni aku memang boleh layan. Lagi-lagi acara lari.

Mungkin sebab dia nampak simple. Tak perlu fikir sangat. Siapa paling laju, dia sampai dulu.

Tapi sebenarnya bila tengok pertandingan larian ni, memang menarik. Masa atlet dah berada di starting line, semua nampak tenang. Tunggu bunyi pistol...

PAP!

Terus semua pecut!


Yang aku suka ialah elemen kejar-mengejar tu. Kadang-kadang awal perlumbaan kita nampak seorang atlet jauh di depan. Kita dah rasa, “Okay, ni mesti dia menang.”

Tiba-tiba masuk 50 meter terakhir, atlet belakang mula potong!

Terus jadi...

“Ayuh! Ayuh! Ayuh!”

Lagi-lagi kalau beza antara tempat pertama dengan kedua tu sangat dekat. Tengok dari jauh pun boleh rasa berdebar.

Dan benda yang menarik tentang acara larian ni, bukan sekadar siapa yang paling laju. Kita boleh nampak strategi atlet juga. Ada yang start laju, ada yang simpan tenaga, ada yang tunggu masa sesuai untuk buat final push.

Sebab tu walaupun aku sendiri bukanlah pelari pecut tahap SUKMA, aku tetap suka tengok.

Olahraga SUKMA 2026 dah selesai

Untuk info korang yang mungkin nak cari jadual, acara olahraga SUKMA 2026 berlangsung di Stadium UPM, dalam kelompok venue Sepang. Pertandingan olahraga dijadualkan pada 16 hingga 20 Ogos 2026, dengan 47 pingat dipertandingkan.

Maknanya kalau korang baru nak cari acara olahraga sekarang, memang dah terlepaslah untuk edisi kali ni. Tapi masih banyak lagi acara SUKMA yang berlangsung sehingga 24 Ogos.

Dan sekarang ni memang menarik juga nak tengok pungutan pingat. Setakat kemas kini di laman Majlis Sukan Negeri Selangor yang aku semak, Selangor berada di tempat pertama, diikuti Terengganu dan Wilayah Persekutuan. Pahang pula berada di kelompok atas dengan kutipan 26 emas, 19 perak dan 30 gangsa pada kemas kini tersebut.

Korang support negeri mana?

Aku ni walaupun dah lama duduk Pahang, asalnya orang Johor. Jadi bab SUKMA ni kadang-kadang boleh jadi dilema juga. 

Nak sokong Pahang...

Boleh.

Nak sokong Johor...

Boleh juga. 

Tapi sebenarnya paling seronok tengok semua negeri bertanding. Lagi-lagi bila nampak atlet muda yang bersungguh-sungguh bawa nama negeri masing-masing.

Mungkin hari ni kita tengok mereka dekat SUKMA. Mana tahu beberapa tahun lagi ada antara mereka yang kita tengok pula beraksi untuk Malaysia di pentas SEA Games, Asian Games ataupun Olimpik.

Itulah yang best tentang SUKMA. Bukan sekadar nak kumpul pingat, tapi kita dapat tengok bakal-bakal juara negara mula mencipta nama.

Jadi...

Korang support negeri mana untuk SUKMA 2026 ni?

Aku? Hmm...

Pahang dulu lah!

Papaglamz © . Designed by MaisarahSidi.com