Temerloh Snake Demo Berakhir Tragedi, Anggota APM Meninggal Dunia Dipatuk Tedung Selar

Pagi ni aku terbaca satu berita yang agak mengejutkan. Kejadian berlaku dekat Temerloh, Pahang, dan rasanya elok juga aku share kat sini sebagai peringatan untuk kita semua.

Seorang anggota Angkatan Pertahanan Awam Malaysia (APM), Sarjan (PA) Muhamad Muazam Shah Kamardin, 39, meninggal dunia selepas dipatuk ular tedung selar ketika menjalankan demonstrasi pengendalian ular di Dewan Taman Temerloh Jaya pada Sabtu, 22 Ogos.

Menurut laporan, kejadian berlaku kira-kira jam 10.50 pagi ketika demonstrasi sedang dijalankan. Allahyarham dipatuk pada jari tangan kanannya sebelum keluar dari dewan untuk mencuci tangan. Tidak lama kemudian beliau pitam dan dikejarkan ke Hospital Sultan Haji Ahmad Shah (HoSHAS), Temerloh.

Walaupun mendapat rawatan di hospital, Allahyarham akhirnya disahkan meninggal dunia pada 1.50 pagi, 23 Ogos 2026.

Sedih juga bila baca berita macam ni. Kita selalu tengok anggota APM atau bomba buat demonstrasi ular dan nampak macam mereka memang dah biasa serta sangat mahir mengendalikan haiwan berbisa. Tapi kejadian ni menunjukkan bahawa ular tedung selar tetap merupakan haiwan yang sangat berbahaya, walaupun dikendalikan oleh orang yang berpengalaman.

Apa yang menarik perhatian aku, tujuan demonstrasi tu sebenarnya adalah untuk memberi pendedahan kepada orang ramai tentang cara pengendalian ular melalui Program Jelajah Agenda Nasional Malaysia Sihat (ANMS).

Semoga Allahyarham Muhamad Muazam Shah Kamardin ditempatkan dalam kalangan orang-orang yang beriman dan dicucuri rahmat. Takziah buat keluarga serta rakan-rakan Allahyarham.

Berita penuh yang aku baca boleh korang baca di Malay Mail – Temerloh snake demo ends in tragedy

Benda Yang Dulu Aku Rasa Tak Penting, Sekarang Aku Cari

Bila umur makin bertambah, aku perasan banyak benda yang dulu aku rasa biasa-biasa je, sekarang dah mula jadi benda yang aku cari. Dulu kita kejar macam-macam. Sekarang, bila dah ada kerja, family dan macam-macam komitmen, kita mula hargai benda yang lebih simple.

Kesihatan antara benda yang aku mula ambil serius. Dulu kalau badan rasa tak berapa okay, buat tak tahu je. Sekarang mula jaga makan, cuba exercise dan lebih banyak bergerak. Bukan nak jadi atlet pun, cuma nak pastikan badan ni boleh digunakan dengan baik.

Masa dengan family pun makin terasa nilainya. Jalan-jalan, makan bersama atau sekadar duduk sembang pun dah cukup menggembirakan. Anak-anak pun makin besar, jadi kita sedar masa macam ni tak akan datang balik.

Tapi kalau nak pilih satu benda yang paling aku hargai sekarang...

Tidur!

Dulu berjaga sampai pukul 12, 1 atau 2 pagi tak ada masalah. Sekarang kalau dapat tidur awal, memang rasa macam dapat hadiah. Masuk bilik pukul 10 malam, baring dan terus lena. Esok pagi bangun...

Fuhhh… fresh gila!

Badan ringan, kepala pun rasa lebih tenang dan mood nak kerja pun lain macam.

Malah, berdasarkan Kajian Tabiat Tidur Rakyat Malaysia 2018 oleh Nielsen Malaysia yang dikongsikan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), kebanyakan rakyat Malaysia ketika itu hanya mendapat sekitar 6.3 jam tidur setiap malam. Kajian tersebut juga mendapati 4 daripada 10 orang mengambil masa sehingga 30 minit untuk lena, manakala 4 daripada 10 orang bangun dalam keadaan mengantuk, penat dan lesu.

Bila fikir balik statistik ni, memang faham kenapa tidur yang cukup tu patut kita hargai. Kadang-kadang bukan nak pergi bercuti pun untuk rasa fresh. Tidur awal satu malam pun dah cukup buat kita rasa macam recharge balik.

Mungkin inilah tanda kita dah makin dewasa. Dulu cari keseronokan, sekarang cari ketenangan.

Dulu nak berjaga malam, sekarang...

“Kalau pukul 10 dah tidur, lagi bagus!”

SUKMA 2026 Dah Nak Tamat! Korang Support Negeri Mana?

Kalau korang kaki sukan, mesti sekarang ni dah mula layan SUKMA 2026 kan? Tahun ni memang meriah sebab Sukan Malaysia (SUKMA) ke-22 berlangsung di Selangor dari 15 hingga 24 Ogos 2026. Selangor pula kembali menjadi tuan rumah selepas kali terakhir menganjurkan SUKMA pada tahun 1998.

Untuk SUKMA kali ni, ada 469 acara melibatkan 37 jenis sukan, dengan pertandingan diadakan di pelbagai venue sekitar Selangor. Ada juga acara berbasikal trek yang berlangsung di Velodrom Nasional di Nilai, Negeri Sembilan. Sebanyak 15 kontinjen, termasuk Brunei sebagai kontinjen jemputan, mengambil bahagian.

Tapi kalau tanya aku, antara semua sukan yang dipertandingkan, ada satu yang memang aku suka tengok iaitu olahraga.

Aku memang suka tengok acara berlari

Tak tahu kenapa, tapi kalau bab olahraga ni aku memang boleh layan. Lagi-lagi acara lari.

Mungkin sebab dia nampak simple. Tak perlu fikir sangat. Siapa paling laju, dia sampai dulu.

Tapi sebenarnya bila tengok pertandingan larian ni, memang menarik. Masa atlet dah berada di starting line, semua nampak tenang. Tunggu bunyi pistol...

PAP!

Terus semua pecut!

Yang aku suka ialah elemen kejar-mengejar tu. Kadang-kadang awal perlumbaan kita nampak seorang atlet jauh di depan. Kita dah rasa, “Okay, ni mesti dia menang.”

Tiba-tiba masuk 50 meter terakhir, atlet belakang mula potong!

Terus jadi...

“Ayuh! Ayuh! Ayuh!”

Lagi-lagi kalau beza antara tempat pertama dengan kedua tu sangat dekat. Tengok dari jauh pun boleh rasa berdebar.

Dan benda yang menarik tentang acara larian ni, bukan sekadar siapa yang paling laju. Kita boleh nampak strategi atlet juga. Ada yang start laju, ada yang simpan tenaga, ada yang tunggu masa sesuai untuk buat final push.

Sebab tu walaupun aku sendiri bukanlah pelari pecut tahap SUKMA, aku tetap suka tengok.

Olahraga SUKMA 2026 dah selesai

Untuk info korang yang mungkin nak cari jadual, acara olahraga SUKMA 2026 berlangsung di Stadium UPM, dalam kelompok venue Sepang. Pertandingan olahraga dijadualkan pada 16 hingga 20 Ogos 2026, dengan 47 pingat dipertandingkan.

Maknanya kalau korang baru nak cari acara olahraga sekarang, memang dah terlepaslah untuk edisi kali ni. Tapi masih banyak lagi acara SUKMA yang berlangsung sehingga 24 Ogos.

Dan sekarang ni memang menarik juga nak tengok pungutan pingat. Setakat kemas kini di laman Majlis Sukan Negeri Selangor yang aku semak, Selangor berada di tempat pertama, diikuti Terengganu dan Wilayah Persekutuan. Pahang pula berada di kelompok atas dengan kutipan 26 emas, 19 perak dan 30 gangsa pada kemas kini tersebut.

Korang support negeri mana?

Aku ni walaupun dah lama duduk Pahang, asalnya orang Johor. Jadi bab SUKMA ni kadang-kadang boleh jadi dilema juga. 

Nak sokong Pahang...

Boleh.

Nak sokong Johor...

Boleh juga. 

Tapi sebenarnya paling seronok tengok semua negeri bertanding. Lagi-lagi bila nampak atlet muda yang bersungguh-sungguh bawa nama negeri masing-masing.

Mungkin hari ni kita tengok mereka dekat SUKMA. Mana tahu beberapa tahun lagi ada antara mereka yang kita tengok pula beraksi untuk Malaysia di pentas SEA Games, Asian Games ataupun Olimpik.

Itulah yang best tentang SUKMA. Bukan sekadar nak kumpul pingat, tapi kita dapat tengok bakal-bakal juara negara mula mencipta nama.

Jadi...

Korang support negeri mana untuk SUKMA 2026 ni?

Aku? Hmm...

Pahang dulu lah!

Maran Mega Campfest 2026 – Kaki Camping, Kena Tahu!

Tadi aku terbaca satu berita menarik kat Sinar Harian, terus rasa macam kena share dengan pembaca blog aku yang kaki camping. Kalau korang memang suka berkhemah dan cari port baru sekitar Pahang, ada satu program menarik bakal berlangsung tak lama lagi iaitu Maran Mega Campfest 2026. 

Program ni akan berlangsung pada 25 hingga 27 September 2026 di Maran, Pahang. Menariknya, konsep dia “Satu Daerah, Satu Perkhemahan”, dengan enam campsite terlibat serentak. Antaranya Campsite Air Terjun Teladas 7, Taman Ekorimba Lubuk Yu, Taman Rekreasi Che Minah Sayang, Bentara Campsite Kuala Sentul, Warisan Campsite Chenor dan Sky Garden Jengka. 

Jadi peserta boleh pilih campsite yang sesuai dengan citarasa dan pakej masing-masing. Hari pertama daftar masuk dan aktiviti santai, kemudian 26 September jadi hari kemuncak dengan pelbagai aktiviti yang disediakan oleh setiap pengusaha campsite. Lepas tu 27 September check-out. Pendaftaran pula dibuat secara online. 

Aku tengok konsep macam ni memang menarik juga. Bukan sekadar pergi camping, tapi boleh jumpa komuniti campers dari negeri lain, kenal campsite baru dan dalam masa yang sama explore tempat-tempat menarik sekitar Maran. Kalau memang kaki camping tegar, mungkin boleh masukkan program ni dalam calendar siap-siap.

Aku sendiri bukanlah hardcore camper sangat, tapi bila tengok program macam ni rasa macam menarik juga. Tambah pula Maran bukanlah jauh sangat dari Kuantan. Boleh camping, boleh healing, boleh lari sekejap daripada kesibukan kerja. Hahaha!

Apa-apa pun, aku share info ni sebab mana tahu ada pembaca blog aku yang memang kaki camping dan tengah cari aktiviti untuk September nanti. Boleh baca maklumat penuh daripada artikel asal Sinar Harian di sini:

Baca artikel penuh Sinar Harian – Maran Mega Campfest 2026⁠

Korang yang kaki camping, ada yang plan nak join tak?

Enjoy...!!!

HEAL Program – Move for Health, Jalan Laju Pun Boleh Menang!

Kali ni nak cerita pula pasal salah satu aktiviti dalam program HEAL kat company aku. HEAL ni nama panjang die Health Eating Active Life Style lebih kurang satu inisiatif untuk galakkan staf-staf kat tempat kerja cuba amalkan gaya hidup yang lebih sihat. Jadi memang ada macam-macam aktiviti berkaitan kesihatan, pemakanan dan aktiviti fizikal. Kind of diet program la.

Untuk aktiviti kali ni, kami buat Move for Health di Taman Bandar. Konsepnya nampak simple, dengan berjalan kaki bersama-sama. Tapi jangan ingat jalan kaki ni tak mencabar. Sebab selain berjalan santai, ada juga satu cabaran kecil untuk peserta. Siapa yang paling cepat habiskan 3 pusingan, dialah pemenangnya.

Tapi ada satu syarat penting…

DILARANG BERLARI...!!!

Jadi memang kena guna teknik jalan laju. Yang kaki panjang, memang ada sedikit advantage. Macam aku. Hahaha! Masing-masing pun mula keluar skill masing-masing. Ada yang jalan macam biasa, ada yang mula panjangkan langkah, dan ada yang nampak macam tengah kejar flight. Tapi semua masih kena ingat, jangan sampai dua kaki terangkat serentak!

Aku pun apa lagi… bila dah nampak ada hadiah, terus rasa macam ni bukan lagi jalan santai. Ini dah jadi pertandingan. Aku cuba jalan selaju yang boleh tanpa melanggar syarat. Kena jaga pace, kena tahan nafas dan paling penting kena pastikan tak terbawa-bawa nak berlari.

Alhamdulillah, akhirnya aku berjaya habiskan 3 pusingan paling cepat dan dapat nombor 1!

Memang tak sangka juga. Datang asalnya nak join aktiviti HEAL dan jalan-jalan dengan kawan-kawan. Tapi bila naik syeikh, kita tinggal kawan-kawan yang lain. Hahahaha. Sekali dapat pula hadiah. Boleh tahan juga jalan laju aku hari tu.

Lepas selesai challenge, kami buat sesi cool-down dan stretching. Masa ni baru rasa balik apa yang dah dibuat tadi. Hahaha! Tapi best sebab semua sporting dan sama-sama enjoy aktiviti.

Bagi aku, aktiviti macam ni memang menarik. Nampak simple, tapi dalam masa yang sama kita dapat bergerak, berpeluh dan berseronok dengan colleagues. Lagi satu, ada sedikit elemen pertandingan tu yang buat semua orang lebih bersemangat.

Baca juga - Wellness Hiking Challenge 2026 – Hiking Bukit Tembeling Teruntum

Kadang-kadang kita tak perlukan exercise yang terlalu complicated pun. Jalan kaki pun dah boleh jadi aktiviti yang bagus. Tambah pula kalau dibuat bersama-sama.

Dan untuk aku, hari tu dapat satu lagi pengalaman baru…

Jalan kaki pun boleh menang hadiah!

Terima kasih kepada team HEAL yang menganjurkan aktiviti ni. Harap lepas ni ada lagi aktiviti yang macam ni. Cuma kalau ada cabaran jalan laju lagi, aku dah tahu dah…

Jangan lari. Panjangkan langkah!

Enjoy...!!!

Realiti Pendapatan Rakyat Malaysia

Aku ternampak satu infografik tentang piramid pendapatan Malaysia ni. Bila tengok sekali imbas memang menarik, tapi bila fikir-fikir balik… agak terasa juga realiti kehidupan sekarang.

Dalam gambar ni, pendapatan individu dibahagikan kepada beberapa tahap, bermula daripada RM0 sampailah lebih RM50,000 sebulan. Yang menariknya, 50% daripada pekerja berada pada pendapatan sekitar RM3,167 dan ke bawah, manakala threshold T20 yang dipaparkan ialah sekitar RM6,800 ke atas.

Tapi bagi aku, perkara yang paling terasa sekarang sebenarnya bukan semata-mata pasal berapa gaji kita, tapi berapa banyak yang tinggal selepas semua benda dibayar. Gaji mungkin nampak semakin besar berbanding beberapa tahun dulu, tapi kos hidup pun makin meningkat. Harga barang dapur, makan di luar, petrol, bil, rumah, pendidikan anak, insurans dan macam-macam lagi semuanya perlahan-lahan makan bahagian daripada pendapatan kita.

Sebab tu kadang-kadang kita tengok seseorang bergaji RM6,000, RM8,000 atau RM10,000 dan rasa macam, "Wah, dah selesa dah tu." Tapi realitinya setiap orang ada komitmen berbeza. Kalau ada rumah, kereta, anak-anak dan macam-macam tanggungan, jumlah tu boleh terasa biasa-biasa sahaja. Lagi tinggi pendapatan pun belum tentu lebih banyak duit yang boleh disimpan.

Infografik ni pun buat aku terfikir, kategori pendapatan ni sebenarnya tak semestinya menggambarkan tahap kehidupan seseorang. Ada orang pendapatan sederhana tapi komitmen rendah dan pandai urus kewangan. Ada pula yang pendapatan tinggi tetapi komitmen pun tinggi.

Apa-apa pun, menarik juga nak tengok kita sebenarnya berada di bahagian mana dalam piramid ni.

Jadi aku nak tanya korang pula… korang sekarang berada dalam kategori yang mana? Tak payah tulis jumlah gaji pun. Bagi nombor kategori je. Aku nak tengok pembaca blog aku ramai kat bahagian mana.

Dan yang lebih penting daripada kategori tu, korang rasa gaji sekarang masih sepadan tak dengan kos hidup yang semakin meningkat?

Sumber infografik: DOSM (Department of Statistics Malaysia), berdasarkan data pekerja formal DOSM 2025 dan Salaries & Wages Survey 2024. Threshold yang dipaparkan dalam infografik adalah anggaran berdasarkan percentile gaji.

Balik Kampung, Mee Siput Tetap Jadi Pilihan

Entah kenapa kan, bila nampak mee siput ni terus rasa macam balik zaman kecil. Dekat kampung memang antara makanan yang senang sangat nak jumpa. Kadang-kadang beli yang masih mentah, balik rumah goreng sendiri. Lagi best kalau makan dengan sambal tumis. Simple, tapi memang layan!

Tapi sekarang ni dah makin senang. Ada juga yang jual mee siput yang dah siap digoreng, siap dengan sambal sekali.

Memang konsep buka plastik, makan je. Tak perlu dah nak goreng mee siput, tak perlu nak buat sambal. Sesuai sangatlah untuk orang yang tiba-tiba rasa nak mengunyah sesuatu waktu petang.

Yang dalam gambar ni pun nampak macam sedap je. Mee siput tu rangup-rangup, kemudian ada sambal tumis sekali. Kalau dapat secawan kopi atau teh panas, memang boleh habis satu pek sambil sembang-sembang. 

Aku rasa mee siput ni antara makanan yang nampak biasa-biasa, tapi bila dah lama tak makan, boleh tiba-tiba craving.

Balik kampung → nampak mee siput → beli → makan.

Itulah rutin yang tak pernah mengecewakan. 

Ada tak geng yang sama macam aku? Balik kampung je mesti ad craving something.!

Enjoy...!!!

Cuti Raya Haji, Bila Ada Daging Korban, Aku Dah Tahu Tugas Aku

Raya Haji tahun ni macam biasa, cuti pun tak adalah pergi mana-mana sangat. Banyak masa dihabiskan dengan keluarga. Tapi bagi keluarga aku, Raya Haji memang ada satu aktiviti yang dah macam acara tahunan ibadah korban.

Alhamdulillah, tahun ni keluarga aku turut buat korban. Jadi pagi-pagi lagi dah mula sibuk dengan urusan melapah, memotong dan membahagikan daging. Suasana memang meriah. Yang dewasa buat kerja masing-masing, anak-anak pula sibuk tengok dan sesekali join membantu.

Kerja korban tu bukan kerja seorang dua. Ada yang melapah, ada yang memotong, ada yang menimbang dan membahagikan daging. Kaum ibu pula biasanya dah mula fikir, “Daging ni nak masak apa?”

Dan kalau dalam keluarga aku, bila dah ada daging korban ni, aku memang dah boleh agak apa tugas aku

Aku akan kena buat rendang daging. 

Entah macam mana, benda ni dah jadi macam job scope aku setiap tahun. Kalau ada daging, maka akan ada rendang. Tak boleh lari dah. Hahaha.

Biasanya daging yang dapat tu akan diasingkan , mana yang nak diberikan kepada keluarga, mana yang nak dimasak dan mana yang nak disimpan. Dan antara bahagian yang paling aku suka mestilah bila dah sampai masa untuk masak rendang.

Masak rendang ni bagi aku bukan sekadar masak. Ada proses dia. Kena tumis bahan, masukkan santan, masukkan daging dan kemudian kena tunggu sampai kuah tu betul-betul pekat dan naik minyak. Lagi lama dimasak, lagi sedap biasanya.

Yang paling best, bau rendang masa tengah masak tu satu rumah boleh tahu. 

“Eh, dah masak rendang ke?”

Belum siap lagi pun dah ada orang mula datang menjenguk periuk.

Itulah antara benda yang aku suka tentang Raya Haji. Tak semestinya kena keluar berjalan jauh atau buat aktiviti besar-besar. Kadang-kadang cukup dengan berkumpul dengan keluarga, buat korban sama-sama, bergotong-royong uruskan daging dan akhirnya makan ramai-ramai.

Dan untuk aku, selagi ada daging korban, selagi itulah tugas tahunan sebagai tukang rendang akan diteruskan. 

Raya Haji, daging korban dan rendang, memang combo wajib keluarga kami!

Enjoy...!!!

First Time Try Aiskrim Bingxue

Baru-baru ni first time aku try aiskrim Bingxue. Tu pun sebab pergi dengan anak-anak saudara aku kat Pasir Gudang. Sebelum ni asyik nampak orang post je, tapi tak pernah berkesempatan nak cuba. Jadi bila dah ada peluang, kita cuba lah kan. 

Aku ambil yang mix matcha dengan krim. Rupanya boleh pilih nak satu flavour atau mix dua-dua sekali. Bagi aku, not bad lah! Aiskrim dia lembut, rasa pun sedap dan yang paling penting… saiz dia memang boleh tahan besar! 

Sampai kat Kuantan pula, aku gigih juga mencari outlet Bingxue. Rupanya ada satu je outlet yang aku jumpa. Hahaha! Nampaknya kalau craving Bingxue, kena tahu port dulu.

Overall, aku boleh kata puas hati lah untuk first try. Sedap, portion besar dan harga pun kira okay. Cuma bila dapat cone besar macam ni, nak habiskan tu memang satu cabaran juga. 

Lepas ni kalau lalu Bingxue, bolehlah singgah lagi. Tapi mungkin kena pilih saiz yang sesuai dengan kemampuan tekak sendiri. Hahaha!

Korang dah pernah try Bingxue? Flavour apa yang korang recommend? 

Enjoy...!!!

Sambut Birthday Imtiyaz di Secret Recipe - 17 May 2026

17 Mei merupakan tarikh lahir Imtiyaz. Tahun ni kami sambut secara simple-simple je. Tak ada plan besar pun, cuma ajak anak-anak keluar makan dan singgah di Secret Recipe. Yang penting dapat berkumpul satu keluarga dan raikan hari istimewa Imtiyaz.

Mestilah birthday girl dapat kek juga. Kami pilih kek coklat, siap tulis ucapan atas pinggan. Nampak simple, tapi seronok tengok Imtiyaz happy bila dapat kek birthday dia. Lepas tu acara wajiblah… potong kek dan makan ramai-ramai. Hahaha!

Cepat betul masa berlalu. Rasa macam baru semalam Imtiyaz kecil, sekarang dah makin besar dan dah ada macam-macam cerita sendiri. Sebagai ayah, doa aku simple je. Semoga Imtiyaz sentiasa sihat, dipermudahkan urusan, rajin belajar, jadi anak yang baik dan sentiasa berada dalam lindungan Allah.

Selamat hari lahir, Imtiyaz! Semoga panjang umur dan terus jadi anak yang membanggakan ayah dan mama.

Enjoy...!!!