6 TANDA RAHIM WANITA JATUH YANG MENJADI PUNCA KESUKARAN UNTUK HAMIL

kesihatan wanita selepas hamil, berpantang dan penjagaan rahim yang sempurna

Assalamualaikum

Selamat petang semua. Ibu harap anda semua sihat. Ibu Dhia dalam entri kali ini ingin berkongsi pada semua tentang satu situasi yang kerap berlaku oleh ibu-ibu selepas bersalin iaitu Rahim Jatuh. Mesti semua pernah dengar kan? Masalah rahim jatuh ini amat bahay sekiranya tidak dirawat seawal mungkin.

Punca-punca rahim turun

• Jatuh terhentak yg kuat
• Angkat benda yg berat
• Tidak berpantang dengan baik selepas bersalin
• Tolak benda dgn kaki terutama sekali menggunakan ibu jari
• Obesiti
• Pergerakan yang lasak

Kesan akibat peranakan jatuh

• Sakit perut yang luar biasa.
• Keluar cecair dari rahim.
• Keputihan/lendir putih yang banyak dari kebiasaan.
• Sakit pada ari-ari.
• Sakit pada dinding faraj.
• Sakit ketika ‘bersama’ suami.
• Rasa kejang pada bahagian bawah perut.
• Terasa seperti mahu bersalin/macam ada benda nak keluar dari faraj.(Ini peringkat yang teruk).

Tanda awal rahim jatuh

• Selalunya waktu petang lepas asar badan rasa nak demam, kaki tangan rasa sejuk.
• Terasa nak buang air kecil dengan kerap.
• Sakit pinggang dan sengal-sengal di bahagian bawah perut.(ari-ari)
• Kalau berdiri, terasa seperti rahim seakan jatuh dan rasa sengal.
• Cepat rasa penat kalau buat kerja.
• Peha dan betis rasa kebas-kebas.

Cuba Check

• Baring lurus, jangan guna bantal.
• Sapu minyak pada perut dan atas ari-ari especially di bawah pusat.
• Gosok minyak ke seluruh tempat perlahan-lahan.
• Mulakan dengan urutan di sebelah kiri perut dan bawa ke tengah.
• Urut sebelah kanan perut dan tarik ke tengah.
• Bernafas seperti biasa.
• Cuba tekan bahagian bawah pusat, betul-betul di atas ari-ari. Kalau rasa sengal dan ada rasa benjolan kecil, itu tanda peranakan anda dah jatuh.

Harapnya dengan perkongsian ini, dapat membantu anda semua menjalani kehidupan yang lebih sihat dan ceria.

Dapatkan Resepi-resepi masakan terbaik untuk anda - Klik Disini
Dapatkan Resepi Kek Coklat BEST dengan - Klik Disini
Brownies Kedut ini MESTI korang suka - Klik Disini
Koleksi Resepi Kek MESTI Korang suka - Klik Disini